Distorzija

[Vukasin92]

Dobar dan! Pre tacno 17 dana sam na treningu izvrnuo levi skocni zglob doskokom na tudju nogu i prilikom doskoka mi je zglob ispao i stopalo mi je ostalo ka unutrasnjoj strani i vratio sam ga iste sekunde o parket u prvobitni polozaj. Bio sam odmah sutradan kod lekara, spec. Sportske medicine, gledala zglob na ultrazvuk i kaze da su ligamenti istegnuti, dala mi terapije i evo dve nedelje vec idem na terapije (struja, magnet, laser). Noga je licila na horor, doduse vec sam imao slicnu povredu pa se nisam iznenadio jer je prosla izgledala mnogo losije nego ova, krvni podliv oko skocnog zgloba i malo navise, naravno i ogroman otok. Sada nema tog modrog, povuklo se, samo je na jednom mestu ostalo malo modrog bas na potkolenici i ostao je otok na sredini i unutrasnjoj strani zgloba, nikako da splasne. Mazao sam 3 tube Liotona 1000, pijem Chymoral Forte, masiram ledom i stavljam crni luk preko noci kao oblogu. Nemam nikakvih bolova pri hodanju, najnormalnije hodam, samo pri maksimalnoj fleksiji stopala imam bol iza unutrasnjeg zgloba ka ahilovoj tetivi. Mene zanima kolko dugo jos moze da traje ceo taj proces i kako da ga ubrzam? Mnogo mi je bitno da se sto pre oporavim, profesionalno se bavim odbojkom, kao preko veze sam upao kod lekara a ona ni da me pogleda, mrzi je da radi, nalakirani nokti, seksi carapice, suknjica, msm jeste sve to lepo ali meni trenutno nije do toga, treba mi neko da me pregleda i da mi ubrza oporavak kolko god moze. Pozdrav!

[aaaca]

Поред свега тога што користиш још могу да ти предложим да што ближе повреди ставиш један јак магнет који би носио цео дан. Можеш да прочиташ ово http://*/index.html?stranica=s ... e/zglobovi и ово http://*/index.html?stranica=s ... je/magneti а и шире.

[terapeut]

Kinesiotaping