Bolovi u donjem delu ledja

[painhater]

Dobar dan. Moj problem je sa ledjima, i nastao je zbog podizanja tereta. Skoro dva meseca imam bolove u donjem delu ledja, ali samo sa desne strane. Bolovi su otprilike u visinu spine ilijake. Bio sam kod fizijatra, i rekla mi je da mi je kicma u redu na osnovu snimka, ali da nije sigurna sta je tacno problem. Poslala me je na elektroterapije i tens aparat dve nedelje, ali nije mi pomoglo. Isao sam na neke masaze i kod raznoraznih ljudi, sto mi je pomoglo, ali bol i dalje postoji. Bol je najizrazeniji kada dugo sedim, i onda ustanem. Ali ako lezim, i ustanem, bola nema.
A takodje kada lezim, i pokusam da podignem desnu nogu, na otprilike pola puta mi se stvaraju bolovi, ali me ne sprecavaju da podignem nogu do kraja, to jest nisu toliko jaki.
Diklofen duo mi pomaze i uklanja mi bolove.
Ne znam sta je jos bitno da napisem, i psihicki me to jako muci, imam 19 godina i vodim prilicno aktivan zivot, bar sam vodio, a ovo me je dosta ogranicilo
Prosto mi bol ne dozvoljava da zivim normalno
Zanima me vase misljenje, sta bi mogao biti problem i kako dalje da se ponasam?
Hvala unapred

[aaaca]

Па нека ти неко намести тај десни сакроилијачни зглоб. Само треба да нађеш некога ко те неће бело гледати када му то споменеш.

[painhater]

A sto se aktivnosti tice? Da li je pozeljno da setam sto vise, krecem se, ili ?
Samo nisam siguran kome da se obratim za taj problem, lekarima ili nekom od " fizijatara prirodnjaka "

[aaaca]

Кретање ти не може помоћи за решавање укљештења. Мени је физиотерапеут наместио сакроилијачни зглоб и то два пута. То се лако и брзо намешта само ко зна.