Ne gubis um.Imala si panicni napad.Savetujem ti da odes kod nekog psihologa ili psihijatra da bi malo poradila na sebi i da bi prestali i panicni napadi i depresija i sve to sto ti se desava.Evo ti malo informacija o tome....cisto da znas sta te je snaslo!!
Panični poremećaj
Prisustvo ponavljajućih, neočekivanih napada panike koji su praćeni (u trajanju od najmanje mesec dana) stalno prisutnom zabrinutošću oko mogućnosti dobijanja dodatnih napada, brigom zbog uticaja napada ili njegovih posledica, ili značajnom promenom ponašanja u vezi sa napadima.
Panični poremećaji su ponekad udruženi sa agorafobijom – zabrinutost zbog, ili izbegavanje, mesta i situacija sa kojih bi beg mogao da bude otežan ili ponižavajući, ili na kojima pomoć ne bi bila dostupna u slučaju paničnog napada ili simptoma sličnih panici.
Ključna odlika paničnog napada je jasno ograničen period intenzivnog straha ili nelagodnosti koji je praćen sa najmanje 4 od 13 fizičkih simptoma kao što su:
¡ palpitacije, ubrzan srčani rad ili lupanje srca
¡ znojenje
¡ drhtanje ili tremor
¡ osećaj otežanog disanja ili gušenja
¡ bol ili nelagodnost u grudima
¡ mučnina ili nelagodnost u stomaku
¡ vrtoglavica, nestabilnost, zbunjenost, nesvestica
¡ doživljaj da su objekti nestvarni (derealizacija)
¡ doživljaj da je sopstveno Ja udaljeno ili da “nije stvarno tu” (depersonalizacija)
¡ strah od gubitka kontrole; strah da će se "poludeti"
¡ strah od smrti
¡ parestezije (osećaj obamrlosti ili peckanja)
¡ topli ili hladni talasi po telu
Nadam se da sam ti barem malo pomogla.Srecno!!
