Pomoc, savet kod loma potkolenice

[lomtibie]

Pre dva meseca sam doziveo spiralni lom potkolenice.Desetak dana nakon loma je uradjena operacija tokom koje mi je stavljena unutrasnja fiksacija, polocica sa devet srafofa . Nakon operacije sam pusten iz bolnice i receno mi je da se ne oslanjam na nogu 6 nedelja i da nakon toga dodjem na kontrolu. Za tih 6 sedmica nisam nosio nikakav gips, slusao sam upustva doktora, nisam se oslanjao , mada jesam bio prilicno aktivan na stakama. Na kontroli posle tih 1.5 meseci mi je receno da je klinicki nalaz u redu, da je kalus oskudan i da i dalje ne smem da se oslanjam.Tj. jedino smem da spustim nogu na pod kada sedim, a ni to da ne preterujem. Sledeca kontrola mi je zakazana po povrtaku iz banje sto moze biti i za mesec i po dana jer proces dobijanja banje traje dugo. Mene zanimaju neka vasa iskustva sa slicnim prelomima, koliko traje oporavak,znam da je to individualno, ali otprilike ? Pre loma sam bio dosta aktivan , rekreativno sam se dosta bavio sportom, odlicnog sam opsteg zdravlja i imam 32 godine. Takodje me zanima sta bih mogao da radim da poboljsam zarastanje kosti, smem li da stavljam gavez s obzirom na srafove posto sam u mogucnosti da nabavim prirodan gvaez?