Krckanje u grudima

[liksone]

Vec duze vreme(sada vec 2 godine) imam problem sa grudima.
Nebitno da li radio nesto tesko ili ne radio nista u odredjenim
momentima u grudima osetim neku nelagodnost tj.kao neko
ukljestenje. Tek kada se rastegnem unazad i kada dobro krcne
bude mi lakse. Ortoped na Banjici mi je rekao da on ne zna zbog
cega je to tako. Ima li neko predstavu sta je uzrok posto mi je
to vec postalo veliko opterecenje i cini mi se da je krckanje sve
jace i jace.
Hvala

[RehabFizio]

Najverovatnije i jeste "uklještenje" tj dislokacija nekih rebara. Uzrok može biti kriva kičma (skolioza, kifoza), udarac u grudni koš ili pad na grudni koš, nagli pokret ili jednostavno loše držanje.

[liksone]

Tacno je da imam malo losije drzanje i povijenu kicmu u gornjem delu. Sta mi savetujete da radim kako bih to sanirao? Nekada sam se aktivno bavio sportom ,sada samo ponekad odem u teretanu.

[RehabFizio]

Prvo treba da Vam medicinski stručnjak koji se razume namesti dislokovana rebra i kičmene pršljenove po potrebi, a zatim slede terapeutske vežbe za jačanje i istezanje mišića leđa karlice i nogu, sve zavisno od problema koji imate. Naravno, pre svega ovoga treba da se ustanovi tačno koji je problem.