istegnuce misica

Deo Foruma za sva pitanja iz oblasti oboljenja, traumatskih stanja, tumorskih procesa na koštanom sistemu. Diskusije o ortopedskim hirurškim stanjima, degenerativnom reumatizmu, akutnim i hroničnim oboljenjima koštanog ili zglobnog dela lokomotornog aparata. Saveti o primeni fizikalnih procedura i kineziterapije.

Moderatori: vlada99, ModeratA, moderato

Odgovori
hula
Novi član
Novi član
Postovi: 1
Pridružio se: Čet Jan 09, 2014 10:39 am

istegnuce misica

Post od hula »

Zdravo svima :)
Istegla sam misic zadnje loze na treningu,pa me zanima da li je nuzno da idem kod fizijatra,ili ce biti dovoljno mirovanje uz neke gelove i kreme.I da, koristila sam biofreeze,pa sam presla na Fastum gel, da li imate neki savet u vezi sa tim?
Hvala unapred, pozdrav!
Korisnikov avatar
RehabFizio
Aktivan član
Aktivan član
Postovi: 103
Pridružio se: Čet Nov 28, 2013 8:42 pm
Lokacija: Beograd

Re: istegnuce misica

Post od RehabFizio »

@hula

Kako znate da je istegnuće mišića ako niste bili kod lekara?
Ako je istegnuće, terapija je mirovanje 7 - 10 dana, mada se mogu koristiti i neke druge dodatne terapijske procedure tipa elektroterapije, sve u zavisnosti od procene lekara ili terapeuta. Takođe, primenjuju se različiti gelovi i/ili kreme.

Pozdrav!
Odgovori