kako da se ugojim?
Moderatori: mr ph. Silvio, moderato, admin, vlada99
kako da se ugojim?
Imam 15 godina i visok samo oko 170cm a imam 48 kila sto nije normalno, jedem dosta ali ne mogu da se ugojim. Predpostavljam da imam ubrzan metabolizam. Da li mozda imate neki savet za mene kako da dobijem na masi, pre svega misicnoj? ako moze bez ikakvih tablta i preparata?