SKolioza kicme teretana

[aleksandarva]

Caos,imam pitanje operisao sam skoliozu kicme pre 13god,ugradjen miami moss,nemam nikakvih tegoba super se osecam.Zanimama jedno krenuo sam u teretanu pre cetiri meseca,bio sam jako mrsav za to vreme nabacio sam poprilicnu misicnu masu s obzirom da sam visok 196cm ali naravno pazim kad vezbam da ne operecujem kicmeni stub pa me zanima da li moze vezbanje u teretani mi skoditi? Sada imam 25.god Unapred hvala!

[aa_aca]

То би морао да провериш са својим физијатром. Ако више немаш никакав деформитет, лично мислим да би могао да вежбаш. Ако деформитет постоји, неселективно јачање мишића ће га само забетонирати.