Bol u skocnom zglobu i kolenu

[Supergirl27]

Postovani,

oko 2 godine imam bolove u levom skocnom zglobu. Ispocetka me je boleo npr. 5 dana, pa 10 nije, pa je 2 boleo, pa 5 nije, i tako u krug.
Mislila sam da ce proci, pa se nisam odmah javila lekaru.
Kako je vreme prolazilo, tako je bol postajao ucestaliji i intenzivniji. Bila sam na pregledu kod ortopeda na Banjici i dao mi je uput za uloske po otisku stopala, zbog dijagnoze ravnih stopala. Isti mi nisu pomogli (pre njih, a i sada nosim komercijalne uloske od koze), pa sam otisla kod drugog ortopeda u KCS gde su mi uradili rtg snimak, na kome se ne vide nikakve promene. Takodje su mi izvadili krv i nalaz je pokazao da nema nikakve upale. Terapija mi je bila da mazem razne komercijalne gelove, koji mi nisu pomogli.

Vremenom mi se stanje pogorsalo i bol je sve jaceg intenziteta, pri tom me osim skocnog zgloba boli i unutrasnja i spoljasnja strana stopala. Takodje mi zglob cesto puca (zvuk je kao da neko lomi grane). Nekad osetim potrebu da ga sama pomerim da krcne, kao da mi se tad namesti u bolji polozaj. Od pre neki dan me boli i ispod kolena.

Naime, nisam u Beogradu, a bol postaje sve intenzivniji. Sta mi je ciniti?

Sta mi savetujete kad se vratim sa odmora, da uradim, tacnije kom lekaru da se javim i kakva bi na osnovu gore iznetog mogla da mi bude dijagnoza, s obzirom da je zadnji put nisam dobila?

Unapred hvala na odgovoru. Svaki savet bi mi puno znacio.

Srdacan pozdrav!

[terapeut]

Ako koleno i skocni zglob nisu oteceni i vruci,a u analizama nema tragova reumatskih poremecaja,mozda treba potraziti uzrok u tezini?neadekvatnim fizickim odnosima izmedju kostano zglobnih elemenata koji preopterecuju meka tkiva i kosti?
Ako je nesto od ovoga u pitanju mogu vam pomoci fizioterapeutske intervencije u smislu posturalne reedukacije..(prekomplikovano za jedan post)

[Supergirl27]

Postovani, najlepse hvala na brzom odgovoru.

U prethodnom postu nisam napisala da imam svakodnevne bolove. Nekad znaju iz sna da me probude. Trenutno osecam neku toplinu unutar skocnog zgloba i ispod kolena i kao da me neko steze na tim mestima.

Istina je da sam se ugojila u prethodnih godinu dana. Imam 165 cm i 55 kg. Jeste malo vise za moju konstituciju, ali cini mi se da nisam bas toliko gojazna.

Znaci, kad se vratim da odem kode lekara opste prakse i da mu trazim uput za fizioterapeuta, ako sam dobro shvatila?

Pozdrav.

[terapeut]

Nazalost u ovoj zemlji ne mozete ici direktno kod fizioterapeuta,vec prvo kod fizijatra.Prema tome uput za fizijatra...

[Supergirl27]

Najlepse hvala na odgovoru, na to sam mislila, ali sam se pogresno izrazila. Nadam se da ce mi fizijatar dati dijagnozu i da cu moci da primenim terapiju na adekvatan nacin, kako bi ovi nesnosni bolovi uminuli.

Jos jednom hvala na savetima i na izdvojenom vremenu.

Pozdrav.

[belaajkula]

Nazalost u ovoj zemlji ne mozete ici direktno kod fizioterapeuta,vec prvo kod fizijatra.Prema tome uput za fizijatra...

Postovani,

Postavio sam temu koja je vezana za artoskopiju kolena, pa bih bio zahvalan, ako nesto mozete da mi prodikutujete na tu temu. Tema je Artoskopija kolena, a glasi:

Postovani,

Atroskopija mi je uradjena 23.12.2012 godine. Lekar mi je rekao da posle 10-ak dana mogu da se vratim sportskim aktivnostima. Inace se bavim jednim vodenim sportom. Ja se nisam vratio vratio treninzima posle 10-ak dana, ali jesam posle tri nedelje gde osecam bolove i skljocanje u kolenu. Zanima ne da li su to normalne reakcije posle artoskopije, koliko traje oporavak i ukoliko je to sve normalno kada mogu da ocekujem da bolovi prestanu?

PS. Koji lekovi i mast mogu da mi pomognu pri prevazilazenju bolova u treningu?

Srdacan pozdrav i hvala,

[Supergirl27]

Poštovani,

bila sam na pregledu kod fizijatra i dobila sledeću dijagnozu: Sy lumbalae et arthrosis art. tc bill incip.

Pedes plana bill.

Koliko sam uspela da shvatim imam artrozu zglobova, tačnije skočnih zglobova i kičmenih pršljenova, a uzorok su ravni tabani.

Kao terapiju sam dobila da mažem Deep relief 2-3 puta dnevno, na mesto bola, tablete Movalis 15 mg, 1/2 tablete dnevno, nabavku ortopedskih uložaka (do sada sam nosila 3 para različitih proizvođača, ali kao da ih brzo "pregazim", pa više nemaju efekta), i fizikalne terapije sa strujom i vežbama.

Zanima me da li i na koji način mogu da zakažem fizikalne terapije kod državnog fizioterapeuta, pošto sam na pregledu bila kod privatnog fizijatra?

Da li bi bilo pametno da pijem Glukozamin-sulfat, koliko bi mi on pomogao i da li ću ceo život biti zavisna od ove terapije?

Unapred hvala na odgovoru.

Pozdrav.

[aa_aca]

Supergirl27, одакле ти идеја да си гојазна?!?!?!?! Можеш слободно да набациш још 5kg мишића.

Симптоматично је да ти је проблем почео од зглоба, па до стопала, па колена исте ноге.

Или носиш лошу обућу или ти ноге нису исте дужине. Мене од лоших кућних папуча стопало заболи после пола сата стајања у њима. Неколико пута сам имао проблема као и ти али сам успео брзо да откријем да ми је обућа правила проблеме.

Стални магнети би могли да ти помогну, али прво провери ноге и промени обућу.

[Supergirl27]

Aco, hvala na odgovoru i na savetima.

Što se tiče obuće, zaista se trudim da kupim kvalitetnu obuću, jer sam svesna da nas stopala "nose" i da moramo da ih čuvamo.

Što se tiče toga da mi je jedna noga kraća, to su me i kumovi skoro pitali. Kažu da se vidi da ćopam, odavno, ali mi to nisu govorili, pa je kum mislio da mi je jedna noga kraća, zbog neke povrede. Nisam to do sada otkrila, tačnije ni jedan lekar na nekom od pregleda mi to nije rekao. Kako to mogu sama da otkrijem?

Pozdrav.

[terapeut]

Poštovani,

bila sam na pregledu kod fizijatra i dobila sledeću dijagnozu: Sy lumbalae et arthrosis art. tc bill incip.

Pedes plana bill.

Koliko sam uspela da shvatim imam artrozu zglobova, tačnije skočnih zglobova i kičmenih pršljenova, a uzorok su ravni tabani...
Da li bi bilo pametno da pijem Glukozamin-sulfat, koliko bi mi on pomogao i da li ću ceo život biti zavisna od ove terapije?

Unapred hvala na odgovoru.

Pozdrav.

Da bi ste isli kod fizioterapeuta u drzavnoj ustanovi,morate imati uput lekara opste prakse,ali opet morate ici na pregled kod fizijatra u drzavnoj ustanovi jer u drzavnoj ustanovi ne priznaju nalaz privatnog lekara.mnogo mi je zao sto nisam znala da cete ici privatno preporucila bih vam koleginicu koja je skolovana u inostranstvu i izuzetan je terapeut ,ali sad sta je tu je
ukoliko je artroza posledica ravnih tabana ,morate odmah poceti sa vezbama i posturalnom korekcijom.Glukozamin nije dokazano lek koji pomaze pa mislim da nije neophodno da dodatno opterecujete i organizam i budzet.Uloske nabavite najobicnije ,pravljene po meri mislim da ne kostaju vise od 1000-1500 din.Pozdrav i srecno


_________________________
I added cool smileys to this message... if you don't see them go to: http://s.exps.me

[terapeut]

Postovani,

Postavio sam temu koja je vezana za artoskopiju kolena, pa bih bio zahvalan, ako nesto mozete da mi prodikutujete na tu temu. Tema je Artoskopija kolena, a glasi:

Postovani,

Atroskopija mi je uradjena 23.12.2012 godine. Lekar mi je rekao da posle 10-ak dana mogu da se vratim sportskim aktivnostima. Inace se bavim jednim vodenim sportom. Ja se nisam vratio vratio treninzima posle 10-ak dana, ali jesam posle tri nedelje gde osecam bolove i skljocanje u kolenu. Zanima ne da li su to normalne reakcije posle artoskopije, koliko traje oporavak i ukoliko je to sve normalno kada mogu da ocekujem da bolovi prestanu?

PS. Koji lekovi i mast mogu da mi pomognu pri prevazilazenju bolova u treningu?

Srdacan pozdrav i hvala,

Da bi ste se vratili u formu i ispostovali zahtevne polozaje i pokrete potrebno je da prvo vrati gracioznost i pokretljivost kolena ,a zatim da se ojacaju misici i na kraju da se uradi proprioceptivni trening da bi mozak i ostale strukture centralnog nervnog sistema integrisale povredjeni deo i ponovo ga stavile u pun pogon.Lekovi i masti nisu resenje ali sve na bazi hladnih gelova moze da vam prija.Pozdrav i puno srece.

[Supergirl27]

Poštovani,

bila sam na pregledu kod fizijatra i dobila sledeću dijagnozu: Sy lumbalae et arthrosis art. tc bill incip.

Pedes plana bill.

Koliko sam uspela da shvatim imam artrozu zglobova, tačnije skočnih zglobova i kičmenih pršljenova, a uzorok su ravni tabani...
Da li bi bilo pametno da pijem Glukozamin-sulfat, koliko bi mi on pomogao i da li ću ceo život biti zavisna od ove terapije?

Unapred hvala na odgovoru.

Pozdrav.

Da bi ste isli kod fizioterapeuta u drzavnoj ustanovi,morate imati uput lekara opste prakse,ali opet morate ici na pregled kod fizijatra u drzavnoj ustanovi jer u drzavnoj ustanovi ne priznaju nalaz privatnog lekara.mnogo mi je zao sto nisam znala da cete ici privatno preporucila bih vam koleginicu koja je skolovana u inostranstvu i izuzetan je terapeut ,ali sad sta je tu je
ukoliko je artroza posledica ravnih tabana ,morate odmah poceti sa vezbama i posturalnom korekcijom.Glukozamin nije dokazano lek koji pomaze pa mislim da nije neophodno da dodatno opterecujete i organizam i budzet.Uloske nabavite najobicnije ,pravljene po meri mislim da ne kostaju vise od 1000-1500 din.Pozdrav i srecno


_________________________
I added cool smileys to this message... if you don't see them go to: http://s.exps.me

Najlepše hvala na odgovoru, zaista mi monogo znači. Nisam planirala da idem kod privatnog lekara, ali je na kraju tako ispalo.

Znači Jovo na-novo.

Kako god, sad bar znam da sam na pravom putu (jeste da će biti duži, jer moram sve ispočetka) i da znam kome i za šta trebam da se obratim.

Čim pre ću nabaviti uloške i krenuti redom od lekara opšte prakse, preko fizijatra, do fizioterapeuta. Nadam se da ću uskoro uspeti da otklonim bol.


Još jednom, hvala na svim savetima.

Pozdrav.

[aa_aca]

Aco, hvala na odgovoru i na savetima.

Što se tiče obuće, zaista se trudim da kupim kvalitetnu obuću, jer sam svesna da nas stopala "nose" i da moramo da ih čuvamo.

Što se tiče toga da mi je jedna noga kraća, to su me i kumovi skoro pitali. Kažu da se vidi da ćopam, odavno, ali mi to nisu govorili, pa je kum mislio da mi je jedna noga kraća, zbog neke povrede. Nisam to do sada otkrila, tačnije ni jedan lekar na nekom od pregleda mi to nije rekao. Kako to mogu sama da otkrijem?

Pozdrav.

Можеш да мериш од кука до пете. Међутим, лако можеш да погрешиш за 5mm а то је већ приметна разлика у дужинама.

Моја мајка је у апотеци купила и попила скоро две кутије глукозамин-сулфата "Дона" и има утисак да јој је ситуација боља, за разлику од неких ранијих препарата који нису имали никаквог ефекта.