Molim za pomoc sto brze moze, hvala unapred. :)
Moderatori: vlada99, ModeratA, moderato
Molim za pomoc sto brze moze, hvala unapred. :)
E ovako, imam jedan problem i to je vec nekih nedelju i po dana. Bole me ledja u predelu koji vidite sa slike. Ja ne znam da li je to od neke prehlade, aktivno se bavim sportom (odbojkom) ali svaki put kada napravim neki nagli trzaj zaboli me taj deo i onda jedva hodam, takodje me boli i kad trcim i kad sednem pa moram malo da istrpim bol. Dok hodam sve je normalno, ali kad pocnem sa zagrevanjem, recimo na treningu dodje do pojave bola. Ako neko moze da mi pomogne molim vas imam bitnu utakmicu za 4 dana. (nisam naglasio da imam 17 godina).
Re: Molim za pomoc sto brze moze, hvala unapred. :)
Повредио ти се леви илијачни зглоб - ваљда сам тачно написао. Нађи неког физиотерапеута да ти то намести. Не да те масира! То се намести и понекад су потребна два до три намештања у току неколико дана. Постоје и вежбе за разгибавање тих зглобова. Знам да постоји неколико људи у Војномедицинској академији у Београду који то могу да наместе.
Re: Molim za pomoc sto brze moze, hvala unapred. :)
Било би добро када би terapeut дао неки савет. Питање да ли ће видети твој пост. Пошаљи му приватну поруку.
Re: Molim za pomoc sto brze moze, hvala unapred. :)
Sad ovako, imao sam trening danas i cimnuo sam kuk i sada me veoma boli desna strana, ne mogu da trcim i to, boli me kad malo duze sedim i onda kad ustanem onda moram malo da budem pogrbljen dok ne prodje bol. Sad, jedan drug mi je preporucio neke Reganove vezbe, posto kaze da je on to imao, mene zanima jel to to. Leva strana me sad skoro vise ne boli, ali desna ubija, jel si siguran da je to taj sakro-ilijacni zglob?
Re: Molim za pomoc sto brze moze, hvala unapred. :)
Где си ти видео дијагностику на даљину? Волео бих да сам видовит, бар мислим да бих волео.
Скоро сигурно је у питању тај зглоб. Вежбама нећеш успети да га наместиш. Оне су одличне за превенцију. Нема ти друге него да нађеш доброг физиотерапеута.
Једино могу да ти препоручим једну ординацију за који ми је друг рекао да су одлични, али ипак не могу да гарантујем. Ради се о амбуланти Мастерфизикал. Дакле, нисам лично био код њих, морам да напоменем. Наравно, провери да ли раде намештања јер је само то решење - никаква физикална терапија.
Скоро сигурно је у питању тај зглоб. Вежбама нећеш успети да га наместиш. Оне су одличне за превенцију. Нема ти друге него да нађеш доброг физиотерапеута.
Једино могу да ти препоручим једну ординацију за који ми је друг рекао да су одлични, али ипак не могу да гарантујем. Ради се о амбуланти Мастерфизикал. Дакле, нисам лично био код њих, морам да напоменем. Наравно, провери да ли раде намештања јер је само то решење - никаква физикална терапија.