POŠTOVANI !
Ja sam pripadnik Specijalne Policijske Jedinice i da bi opstao na tom radnom mjestu moram biti nadprosiječno fizički spreman, što mi onemogućuje moje lijevo rame u zadnjih godinu dana.
Naime, na jednom od treninga prije otplike godinu dana, povrijedio sam lijevo rame, kako su mi lijekari rekli hvatište tetive. Bio sam na pregledu kod ortopeda, išao kod fiziotarapeuta te po njihovim uputama sam koristio: voltaren tablete i voltaren gel uz hladne obloge, deep relife gel, fastum gel, brufen tablete i još neke za obnavljanje hrskavice, mješavinu maslinovog ulja i svinjske masti...
ništa od ovoga mi nije pomoglo u proteklih godinu dana...naravno sa periodom odmora,odmora od treninga...
Rame nema ograničenost pokreta, al imam oštar bol na pojedim pokretima koje ne mogu tačno da opišem. Taj oštar bol imam priliklom treninga gdje se operećuje prednje rame : sklekovi sa podignutim nogama na klupi, kosi bendž, potisak za ramena, potisak bučicama i sl., dok bol ne osjetim na vježbama za srednje i zadnje rame.
Takodjer bol osjetim na dodir acromion kosti ( mislim da se tako zove ).
U koliko se ne uspijem ubrzo oporaviti i vratiti treninzima sljedi mi promjena radnog mjesta, pa se nadam da će te mi Vi moći dati koristan savjet.
Unaprijed HVALA !
POVREDA HVATIŠTA TETIVE RAMENA
Moderatori: vlada99, ModeratA, moderato
Re: POVREDA HVATIŠTA TETIVE RAMENA
Postoji odličan lek za povrede, pa i takve kao što je tvoja - magnet. Jedini je problem što moraju da se nose minimum 10 sati dnevno. Ipak, preporučujem bar 20 sati dnevno. Nemoj da kupuješ one malecke skupe magnete. Magnet treba da je što veći i jači. Imaš ih po internetu. Tebi treba bar jedan niklovani keramički magnet oblika diska debljine 4mm i prečnika 2cm klase N42, koji košta oko 2evra. Učvrsti ga što bliže povređenom mestu i eto. Pošto se radi o staroj povredi biće potrebno sigurno mesec dana celodnevnog nošenja da bi ti se tkivo regenerisalo.
Re: POVREDA HVATIŠTA TETIVE RAMENA
Evo ti jedan link: http://www.magnet-shop.com/Neodymium-Ma ... ::245.html
Samo pazi, ovi magneti su krti i ne trpe visoku temperaturu (do 80C).
Samo pazi, ovi magneti su krti i ne trpe visoku temperaturu (do 80C).
Re: POVREDA HVATIŠTA TETIVE RAMENA
A,mozda i ne ...
http://www.novosti.rs/vesti/zivot_+.304 ... mo-ko-mora
Probajte da kontaktirate ovu zenu koja je dala intervju,slusala sam je 8.12. na VMA ucestvovala je kao predavac na kongresu o ramenu...Pozdrav
http://www.novosti.rs/vesti/zivot_+.304 ... mo-ko-mora
Probajte da kontaktirate ovu zenu koja je dala intervju,slusala sam je 8.12. na VMA ucestvovala je kao predavac na kongresu o ramenu...Pozdrav
Re: POVREDA HVATIŠTA TETIVE RAMENA
Oni mešaju termine i frljaju se izrazima. Na slici je prikazan uređaj za elektromagnetnu terapiju, a govore o magnetnoj terapiji. Ovo je čista fizika i lekari bi trebali veoma oprezno da se mešaju u tu oblast jer je nisu izučavali. Da i ne spominjem laike koji nisu bili u stanju da pogledaju poglavlje o magnetnom polju u nekoj knjizi iz osnova fizike.terapeut napisao:A,mozda i ne ...
http://www.novosti.rs/vesti/zivot_+.304 ... mo-ko-mora
Probajte da kontaktirate ovu zenu koja je dala intervju,slusala sam je 8.12. na VMA ucestvovala je kao predavac na kongresu o ramenu...Pozdrav
Najveći protivnici primene magneta su upravo oni koji za ogromne pare prodaju maglu. Deset maleckih takozvanih biomagneta košta više od 50 evra a vrednost im nije veća od 5 evra. A tek magnetni nakit! To je bezobrazna pljačka.
Elektromagnetno polje je štetno u 90% slučajeva. Za razliku od njega magnetno polje je korisno u 99% slučajeva. Onih 1% ostavljam za neke primene o kojima nisam našao ništa po literaturi ili nisam isprobao na sebi. Probajte da nađete knjigu "Magnetoterapija" profesora Lažetića sa Medicinskog fakulteta u Novome Sadu u kojoj su objavljeni brojni eksperimenti. Zaključak je da magnetno polje do jačine 10T (100.000 Gausa) nema štetne efekte na žive organizme.
Naravno da nemate razloga da mi verujete, ali neke stvari o magnetnom polju sam izneo na mom sajtu http://* pa ih pročitajte i sami razmislite. Ne zaboravite da jednom kupljeni magneti ostaju trajan izvor prirodne terapije i nisu baš svima isplativi.
Lično koristim magnete od 1 Tesla u raznim kombinacijama. Stalno nosim sedam takvih magneta raspoređenih po dužini kičme evo već godinu dana, dnevno po petnaestak sati. I da ne dužim više. Još jedino da spomenem izjavu "To su opasni, radioaktivni magneti" koja blage veze nema sa mozgom. Da su takvi bili bi zabranjeni za prodaju. Uostalom, to se veoma lako može proveriti i izmeriti.