povredio sam list tj. doslo je dopucanja misicno vlakna. desilo se u kretanju(trku), osetio sam u trenutku kao da me je nesto pogodilo u list, culo se 'puc'....
otisao sam do ortopeda na pregled, u izvestaju pise sledece:
ruptura partialis m.gastrcnemi lat.dex.caput med
lokalno osteljivost, granicena pokretljivost
bez hematoma i otoka
terapija: lokalno kryo(hladjenje ledom) a potom lioton gel
preporucen je i lek protiv bolova ali nije bilo potrebe sinoc
javio se mali otok koji je tokom noci skoro nestao
podliva nema, bol osecam samo kad skroz ispravim nogi ili kad se oslanjam na povredjenu nogu(znam da ne treba da radim ovo neko vreme, koristicu stake)
Interesujeme da li postoji jos nesto od terapije sto bi ubrzalo tj.pospesilo oporavak?
takodje me zanima koliko treba da prodje od oporavka(prestanka bola i normalnog hoda) do pocetka bavljena sportom(bar trckaranja)
pucanje misica lista/rupture partialis
Moderatori: vlada99, ModeratA, moderato
Re: pucanje misica lista/rupture partialis
Magnet ili laser za brze zarastanje.... i nista vise.