Bio sam na pregledu kod ortopeda koji je postavio sledecu dijagnozu.
St post distorsdionem genus sion
Interesuje me o cemu se tacno radi?
Sa kostima i meniskusom je sve uredu.Nema istegnuca ligamenata.Povreda zadobijena na malom fudbalu pri pravolinijskom laganom trcanju.
Imao sam podvredu istog kolena pre 3 godine koju sam uspesno prebrodio.Tada je dijagnoza bila istegnuce kolateralnih ligamenata(medijalni,lateralni) i tetiva mi je ispala iz kolena na lateranoj strani.
Doktor je predlozio mirovanje sa ispruzenom nogom bez savijanja kolena.Vezbe misica kvadricpsa.Kontrola za 15 dana.
Noga me manje boli i mogu dosta vise da se oslonim ali je koleno oteklo bas dosta kao sto je doktor i rekao.Otok je tek dosao 2 dana kasnije.Pa me interesuje zbog cega dolazi do tok otoka i da li je to krv ili nesto drugo?
Interesuje me da li smem nekoliko puta da savijem nogu da ne bi doslo do blokade kolena?
Kako da skinem otok?
Da li se povrde desavaju zbog kilaze jer je moja visina 185,tezina 90 kg mada ja mislim da imam 2-3 kg viska sto nije strasno i skidam kilograme bez problema sportskim aktivnostima.
Koristim samo hepaplan gel uvace pred spavanje.
Povreda kolena
Moderatori: vlada99, ModeratA, moderato