Istegnuće

[vasa]

prilicno savesno radim vezne al mi se desi da bas tad me uhvati neki jaci bol nekog dela i ne mogu raditi vezbe-bas mi se to desilo sa ramenom--a posle me isijas uhvatio pa tako naizmenicno--ili vrat ili isijas ili rame--??????

[linexx]

Zdravo.Prije dva dana,sam se igrao na poligonu sa drugovima.Zatrčao sam se i uhvatio za šipku.Pri spuštanju polako,sam se spustio da nebi upao.Kada sam se spustio na zemlju osjetio sam bolove u obadvije ruke i obavdjema nogama već 2 dana me boli i nešto crveno mi se pojavljuje.Pa ako bi mi mogao ko kakav savjet dati šta trebam,uradit dda bi me prestalo boliti.Ko god mi se javi i dadne savjet bit ću mu mnogo zahvalan.Hvala