Desno rame spustenije u odnosu na levo

[Aleks4nd4r]

Pozdrav,imam 19 godina,a vec u 17-oj sam posle sistematskog pregleda saznao da mi je desno rame spustenije u odnosu na levo.Bio sam kod fizijatra i radio sam odredjene vezbe.Inace sam fizicki aktivan,plivam,igram fudbal,kosarku,ali i dalje kada se pogledam u ogledalo vidim da mi je desno rame nize.Koliko je ovo opasno,da li se moze uopste vratiti u normalu?Da li ce mi teretana pomoci,posto planiram da krenem u istu??
Hvala

[Nikola11]

A kakva je konacna dijagnoza bila kod fizijatra?Pretpostavljam da se radi o iskrivljenosti kicme a jedan od pokazatelja(ne i jedini) je spusteno rame.Pravilnim vezbama se moze postici korekcija a u kojoj meri,individualno je.U svakom slucaju,i u teretani treba napraviti odedjeni program vezbi a ne sablonski da se radi.

[tamaraft]

Rame je spusteno zbog skolioze kichme koju imate!

Morate imati tacnu dijagnozu i onda se oybiljno posvetiti svojoj kichmi uz saradnju sa fizioterapeutima!

Pozdrav

[Aleks4nd4r]

Fizijatar mi je pokazao vezbe koje treba da radim i preporucio mi plivanje,isao sam na kontrole ali i dalje imam isti problem koji nije uocljiv na prvi pogled.Vezbe sam prestao da radim nakon odredjenog perioda,nisam skoro posetio fizijatra (uradicu to ovih dana) i planiram da krenem sa vezbanjem u teretani.

[Nikola11]

Vezbe(pa i one u teretani) moraju precizno da se odrede bas za tebe tj.tvoje stanje.Ne radi se sablonski bas da znas

[Aleks4nd4r]

To znaci da strucna osoba treba da me uputi u trening?

[Nikola11]

Da,na osnovu tacne dijagnoze