Blago iskrivljena kicma! Pomoc ...

[Slavenko95]

E ovako,da pocnem svoju pricu!Kao mali posjecivao sam svoga doktora cesto,i jednom mi je rekao da imam ravne tabane,i da moram da odam po pjesku i sljunku(takvi materijali),da bih te misice nogu malo istretirao,da bi mogli formirati normalno stopalo!Takodje su mi rekli da u slobodno vreme valjam pivsku flasu!U pocetku su me roditelji gonili,ali ja kao mali nisam mario za to,pa se i oni nisu trudili goniti me!Nakon 4-5 god. glava me stalno boljela!Otisao sam kod doktora,bla bla!I rekli su mi da imam blago zakrivljenu kicmu,iznad lopatica,a nize od "sredine" kicme!Od toga me glava bolila cesto!Isao sam na terapije(vezbe) koje su bile uzasno naporne(posle vezbi,uvjek se oznojim,a kad ustanem,zigne me glava 3-4 puta i prodje,valjda djeluje)!Uskoro dobijam uloske,ali da pitam o5!Posto nisam ustanju da odam po pesku i sljunku(dijete sam sa sela),da li i dalje mogu,dok sam za kompom ili dok sjedim,da valjam flasu pivsku?Sa ovim se problemom mucim vise od 2 god o.O Samo ako se sagnem,ODMAH osjecam da mi nesto smeta na ledjima,a ako sam duse pognut,onda osjecam ZARENJE na tom dijelu gdje je kriva!A vjezbe sluze za jacanje misica na ledjima,da bi oni uspjeli da isprave kicmu,i za jacanje misica stopala!E sad da li i dalje mogu da valjam flasu u slobodno vreme?! I koliki period bi trebao da mi se kicma "sanira" sa redovnim vjezbanjem(svako jutro i vece),i koristenjem ulozaka,za ravne tabane?!
Sa postovanjem Slavenko95!