Naime pre dva meseca desilo mi se iskakanje casice desnog kolena. To mi se desavalo pre nekih 3-4 godine i tada sam isla na fizikalnu i jos neku terapiju, međutim ovaj put doktor mi je rekao da mi je casica postavljena visoko i da moram da ojacam misic kako bih sprecila ponovno iskakanje. Iz tog razloga sam pocela da radim neke vezbe za misice nadkolenice, međutim to mi je postalo jako dosadno, pa sam htela da krenem na casove trbusnog plesa, koji u sustini najvise jacaju bas te misice.
E, sada problem je u tome sto ja ne znam da li bih smela uopste da idem na te casove iz razloga sto se dosta pokreta vezuje za fleksibilnost kolena. Molila bih nekoga da mi da bilo kakav odgovor vezano za ovo
Hvala!