kako dolazi do ozljede prednjeg križnog ligamenta?

[Damir123]

prije dva mjeseca ozljedio sam se na poslu, ustanovljena mi je ruptura prednjeg križnog ligamenta. Bio sam u neprirodnom čučnju preko 10 min i naglo se ustao i pilikom tog pokreta koljeno se zablokiralo. zanima me jel medicinski moguće prilikom takvog naglog pokreta da dođe do takve ozljede? (doktor medicine rada mi je rekao da je nemoguće prilkom takvog pokreta da dođe do takve ozljede)
pozdrav

[tamaraft]

Moze doci do povrede na taj nachin!

Ligamenti imaju svoju elastichnost a kada ja traumatizujete, shto postizete prevelikim istezanjem, kao shto ste chinili vi time shto ste bili u chuchnju, i ako se naglo pokrene zglob tkivu treba vremena da se adaptira, a to ochigledno nije imalo vremena da se odradi ako ste naglo skochili ili ustali i ligament je blokirao ceo zbgob i dosho je do povrede.

Rupture ligamenata se deshavaju i pri banalnijim pokretima, silazenej niz stepenice, voznja kola, bicikla, trchanje, shutiranje lopte...a kada ce doci to takve povrede i kako to niko en moze sa 100% sigurnoscu da vam kaze. Generalno je za elastichnost mishica i ligamenata, tj mekih tkiva zgloba zaduzena naslednost, poshto sva ta tkiva nasledjujemo, onda tokom zivota zavisi od toga koliko smo aktivni, da li ej bilo povreda ligamenata, kakvo je stanje mishica, da li su utrnirani ili ne, kakav im ej tonus, da li se lako zamaraju, da li ste pushac, da li imaju mishici i ligamenti dovoljno kiseonika, dovoljno odmaranja, da li ih nekim svakodnecnim aktivnostima traumatizujete (skokovi, trchanje, shtikle, ravna obuca, preopterecenje tog zgloba), pa zavisi od telesne mase celog tela, zagrejanosti ligamenata pre neke aktivnosti...

Da ne idem dalje...

Rupturu lechimo imobilizacijom zgloba, gips ili longeta, hod na shtakama radi rasterecenja zgloba, i fizikalna i kineziterapija, antibol terapije i terapije za povoljshanje cikrulacije unutar samog ligament i kontrakcije kada bolna faza prodje, statichke i dinamichke vezbe koje za cilj imaju da ojachaju mishice zgloba kolena, kako bi mishicno tkivo preuzelo ulogu povredjenog ligamenta da bi se on pre oporavio. Ovakve povrede se leche i do 8 nedelja!