Zdravlje koze

Mariska22 · Post od **Mariska22** » Sub Apr 04, 2009 9:39 am

Pozdrav svima,

zanima me koji su sve nacini da poboljsa opste zdravlje koze.

Moja koza je prilicno suva na odredjenim podrucjima, a opet je sklona pojavi bubuljica na drugim delovima.

Koji vitamini uticu na "kvalitet" koze?
Ili losioni?

hvala

daughter of a preacher ma · Pon Apr 06, 2009 12:54 am

puno vode, vitamni A, B i C, koliko ja znam.

sanjasn · Post od **sanjasn** » Sre Apr 08, 2009 3:33 pm

daughter of a preacher ma napisao:puno vode, vitamni A, B i C, koliko ja znam.

zavisi koliko godina imaš

natalivud · Post od **natalivud** » Čet Apr 09, 2009 11:16 pm

Vitamin E, cuveni vitamin mladosti, ali to obicno koriste starije osobe, ali mogu i mladje, manje koncentracije

Darko_NS · Post od **Darko_NS** » Pet Apr 10, 2009 6:44 pm

iz koje hrane preporucujete dnevne doze vitamina A, B, C

ja uzimam dnevno 1-2 organske sargarepe (vitamin A)

limun (vitamin C)

pivski kvasac ili kombuha (vitamin B)

gde ima vitamina E

dzox · Post od **dzox** » Sub Apr 11, 2009 2:41 am

ima ga u orasima, mleku, avokadu, bademu, lesnicima, spanacu, soji itd.