Maslinovo ulje i holesterol...
Moderatori: mr ph. Silvio, moderato, admin, vlada99
-
denidevito
- Novi član
- Postovi: 4
- Pridružio se: Ned Feb 15, 2009 4:52 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: montenegro
Maslinovo ulje i holesterol...
Vodim zdrav život i kvalietnu ishranu,i imam 45g...Ujutru meć mesecima pre doručka pijem hladno ceđeno mslinovo ulje,ali u zadnjoj analizi krvne slike su mi otkrili povećan holestertol...Zanima me dali može biti da je hladno ceđeno maslinovo ulje (t.z. kvalitetno devičansko ulje ) je uzročnik mog povećanog holesterola.Napominjem da jako vodim računa o kvalitnoj i uravnoteženoj ishrani i da sam sportista,ne pijem ne pušim ....Ujutru uz o,2ml hladno ceđenog maslinovog ulja pre doručka redovno popijem manju čašicu lanenovog semena koje je pripremljeno u vodi tokom noći,zbog bogastva u OMEGA sastavu.......Čekam stručni odgovor?Kako da otkrijem razlog mog povećanog holesterola,jer redovno treniram trčanje!
zanimaju me lekovi i nutricionizam kao preventiva,čajevi....