cudan fenomen

[marija26]

Da li neko od vas imao ovo iskustvo? Mislite li da ima objasnjenja za njega?
Rec je o tome da se ja koja sam visoka 176 bolje osecam sa 72 kg nego kad smrsam na 66. Da li mozda pogresno mrsavim? Zasto se osetim
dobro kad se ponovo ugojim (Iako su ti kilogrami ocigledan visak a nisu ni
prijatni za oko)? Mozda se organizam navikao na tu tezinu ili je to psiholoska stvar, nesto tipa "voleti svoje salo".
Puno hvala na podeli slicnih iskustava.
m

[Iksa]

Objektivno je nemoguce da tvom telu i tvojim kostima i zglobovima vise prija kada nose teret vise. Pre ce biti da si dugo zivela sa viskom, a mozda ima i psiholoskog objasnjenja celoj prici, no da se ne upustamo u to. Samo ti lepo smrsaj, ne sumnjam da ce ti organizam biti zahvalan.

[sati]

Sve zavisi na koji nacin si smrsala.Ako si drzala neke nezdrave ,brzinske dijete,to nikako nije dobro za tvoj organizam.
Najbolje da kg gubis postepeno,redukovanom ishranom.Malo vise fizicke aktivnosti i salo ce da nestane a ti ces se super osecati.
Ne bih rekla da "volis svoje salo" jer si svesna da je to visak,i kako kazes nije prijatno za oko.

[MARS]

mislim da ne treba uopste da smrsas, bitno da se osecas dobro.

[sati]

Moguce

[marija26]

Hvala onima koji misle da ne treba da smrsam. Volim da cujem takve
vrste poruka. Psiholoski su one bolji podsticaj da se eventualno iskulira
s hranom nego imperativ da se bude mrsav.

[sati]

Pa naravno Marija 26,glasam za optimizam

[Iksa]

Mozda je bolje BMI povezati sa zdravljem nego sa pojmom mrsavost. Sve zavisi kako ko na to gleda. Eto, vezi se za ideju da zelis da svom telu (krvnim sudovima, mozgu, kostima, zglobovima....) obezbedis idealne uslove. A za gojaznost ima vremena (tu je menopauza ).

[beskucnik]

Moguce, mrsavljenjem izgubis i dosta soli iz organizma i jos kojekakvih minerala i materija, koje dobijanjem na tezini ocigledno i povratis i organizam se vraca u "normalu". Verovatno vise dehidriras nego sto smrsas. Povedi samo racuna o tome sledeci put.
Nedostatak soli, cini da se osecas lose i umorno da kao "izgubis snagu".
Minerale i soli mozes da povratis...verovatno znas i sama, al i kafa i cajevi pogotov crni/ zeleni spiraju sve iz tela, pa pripazi malo i na njih.
Mali savet: sta god pricali o njima supe iz kese su ubica minerala i soli u telu, ne konzumiraj ih NIKAD. Nitriti koje one sadrze spiraju sve kvalitetno iz tela.
Sve najbolje ubuduce!!!