Imam jednu dilemu i nadam se da ima iskusnijih koji bi mogli da pomognu...
Posto nastojim da se hranim zdravo, pocela sam da posecujem biospajzove, kupujem tamo razne zdrave proizvode i sl. Mnogo mi se dopadaju i stalno kupujem one "Biobela" kolacice od integralnog brasna i fruktoze (znaci bez secera), ali me interesuje da li su oni stvarno zdraviji od klasicnih slatkisa, da li su masni (iako stvarno tako ne izgledaju) i koliko otprilike kalorija sadrze...
Cula sam puno pozitivnih stvari o makrobiotici, ali nekima prija nekima ne, nekima takva ishrana moze naneti vise stete nego koristi. Moj savet ti je malo procitati i informisati se o ishrani po krvnim grupama ili jos bolje uraditi test netolerancije na hranu.
na osnovu toga ces videti da li tvom organizmu prija makrobioticka ishrana.
Pa znam, to isto i ja mislim jer, ja sam krvna grupa 0, a po tome ne bih trebala tako da se hranim, jer mojoj krvnoj grupi ne prijaju zitarice, uopste sva ta "suva" hrana, sto je iskreno i tacno. Vidim po sebi, jer skoro uvek kad konzumiram neke makrobioticke proizvode u malo vecoj kolicini meni pripadne muka, osecam tezinu u stomaku, gasove i sl.
Draga, ja sam isto O krvna grupa, ali isla sam na test intolerancije i neke zitarice mi se cak preporucuju, dok su mi soja i kukuruz na primer zabranjeni. Sve je individualno.
Joj, super, a kada si to uradila? Koliko si platila i ako mozes objasni mi postupak, jer se kanim vec godinu dana to da obavim, ali nikako da se nakanim!
uradila sam tacno pre 41 dan, uzmu ti krv iz prsta i za 7 dana dobijes rezultate. Rade na 120 namirnica. Udji na intoleranciju tamo imas i adresu i telefon, ali kako vidim ides u skolu, koliko imas godina? Mislim da moras imati 18 da bi mogla da radis taj test, ali nazovi ih pa proveri. Sretno
