Slozicu se sa kolegom
Ivicom, moze da bude spina calcanei, ali najverovatniej da se radi o plantarnom fasciitisu. Naime, kod spine, stopalo uvek boli na pritisak, dok kod fasciitisa, samo dok se ne "zagreje" Nakon toga mozete nesmetano da obavljate sve vashe aktivnosti. Ako sednete, i stopalo se "ohladi", pri ponovnom ustajanju, opet imate bol.
reshenje je vrlo prosto, morate da kupite uloske za cipele sa lako uzdignutom petom, i silikonskom rupom na mestu bola. Ovo sad zvuchi jako rogobatno ali slike govore vishe od 1000 rechi. Pogledajte
OVAJ LINK i
OVAJ LINK.
Na prvom cete videti neke vezbe koje bi bilo dobro da sprovodite, u smislu istezanja prstiju, a na drugom je taj ulozak za petu koji sam pomenuo. Takodje pregledajte forum, nadjite sta je bilo vec pisano o ovome, cujte i iskustva drugih.
Ukoliko ovaj prvi tretman ne pomogne, moguce je za pocetak dati blokadu u mesto pripoja, medjutim, vrlo je verovatno da ce tegobe ponovo da se jave. U najtezim slucajevima, moguca je operacija, koja iako Vas lishava bola, kasnije dovodi do brzeg propadanja stopala... da ne ulazim sada u sitne detalje.