Kod problema sa kiselinom, mučninom i bolovima u želucu ishrana često ima jednako važnu ulogu kao i terapija, jer simptomi tipa gastritisa ili refluksa mogu biti vrlo osetljivi na određene namirnice.
U praksi se obično preporučuje da se izbegavaju hrana koja pojačava lučenje kiseline ili iritira želudac: to su pre svega alkohol, kafa, gazirana pića, jako začinjena i masna hrana, pržena jela, čokolada i citrusi kod osetljivih osoba. Takođe, veliki i teški obroci, posebno uveče, često pogoršavaju simptome.
S druge strane, bolje se tolerišu lagani i češći obroci: kuvano povrće, pirinač, ovsene kaše, banane, nemasno meso (piletina, ćuretina), jogurt ako ne izaziva smetnje, i blage supe. Važno je i da se jede polako i u manjim količinama, jer prejedanje često pogoršava simptome bez obzira na vrstu hrane.
Činjenica da se simptomi vraćaju čim se preskoči terapija ukazuje da verovatno postoji hronični problem (npr. gastritis, refluks ili Helicobacter pylori infekcija), pa ishrana sama obično nije dovoljna bez odgovarajuće medicinske terapije i kontrole.
Takođe, “sirovi grah” (pasulj) može čak pogoršati nadimanje i nelagodnost kod želuca, pa nije tipičan izbor za ovakvo stanje.
Da li si radila gastroskopiju ili test na Helicobacter pylori, ili je terapija uvedena samo na osnovu simptoma?
problemi sa kiselinom
Moderatori: vlada99, mr ph. Silvio, moderato, admin
Re: problemi sa kiselinom
Nisam influenser, ali ponekad imam dobre preporuke 