Mumio

[LALIK69]

sanjaaa,hvala ti,ja sam pod terapijom,trenutno pravim pauzu,do kraja avgusta,nadam se da ce i meni pomoci mada je i sad bolje...

[Vokabular]

Jednostavno progutate tabletu i to je to.

[roccx]

Ja sam gutala tabletu kao i svaku drugu i ona se posle rastvori u stomaku, mnogo je lakse a isto vam dodje.

[jaysismyson]

Landlord good man, appreciate you sharing this articles quality article, I learned a lot, thank you very much.
__________________________
GW2 Gold|Guild Wars 2 Gold|GW2 Gold Kaufen

[kladik]

Mumio (šilajit) je prirodna smolasta supstanca koja se u tradicionalnoj medicini koristi kao tonik za energiju, oporavak i “imunitet”, ali njegova moderna medicinska evidencija je ograničena i neujednačena. U nekim studijama se ispituju potencijalni efekti na umor, minerale i antioksidativni status, ali to nije standardizovan ili klinički prva linija suplementacije.

Što se upotrebe tiče, i jedno i drugo (sisanjem ili rastvaranjem) se u praksi sreće, ali razlika je uglavnom u toleranciji. Čista supstanca ima vrlo jak, gorak i “smolast” ukus, pa je sasvim uobičajeno da ga ljudi ne mogu uzimati direktno. Zbog toga se rastvaranje u mlakoj vodi ili uzimanje u kapsulama često pokazuje kao praktičnije i realnije rešenje za dugoročnu upotrebu.

Ključno je da ne postoji dokaz da je “sisanjem” efikasnije od rastvorenog oblika — apsorpcija aktivnih sastojaka se i dalje odvija u digestivnom traktu. Dakle, ako je forma u vodi podnošljivija, to je sasvim prihvatljiv način uzimanja.

Mumio generalno nije poznat kao opasna supstanca u standardnim dozama, ali kvalitet proizvoda može dosta varirati (zavisno od prečišćavanja i porekla), što je realno veći problem od samog načina konzumacije.

Da li ga koristiš zbog sportskog oporavka, energije ili nekog zdravstvenog razloga koji ti je preporučio nutricionista?