Brojsova metoda ??? Rada Milošević ??

[kladik]

Brojsova metoda (često se misli na “Breussovu dijetu”) je ekstremni režim ishrane koji se zasniva na unosu pretežno ili isključivo sokova od povrća (često cvekla, šargarepa, celer) tokom određenog perioda, uz tvrdnju da “gladuju tumori” i da se organizam čisti.

U stručnoj medicini ovaj pristup se ne smatra validnom terapijom za mršavljenje ili lečenje bolesti. Nema pouzdanih dokaza da takav režim “izgladnjuje” tumorske ćelije ili leči hronične bolesti. Ono što se može desiti jeste brz gubitak težine, ali on dolazi pre svega iz kalorijskog deficita, gubitka glikogena i vode, a ne iz stvarnog “detoksa” ili ciljane promene masnog tkiva.

Rizici ovakvih metoda su realni: nizak unos proteina, gubitak mišićne mase, pad energije, vrtoglavice i potencijalni nutritivni deficiti ako se duže primenjuje. Zbog toga se ne preporučuje bez nadzora stručnog lica, posebno ne kao dugoročno rešenje za težinu ili zdravlje.

Što se preparata i ljudi koji ih promovišu tiče, često se radi o kombinaciji alternativnih tvrdnji i komercijalne ponude, pa je važno razdvojiti marketing od medicinski potvrđenih efekata.

Da li te više zanima kako ta metoda utiče na mršavljenje ili kako se razlikuje od standardnih dijeta koje se koriste u medicini?