Pozdrav i tebi.
Kao što sam primetio kada si bio aktivniji, tj. kada si vežbao nisi imao problema. Pa kreni opet vežbati, vežbanje i ishrana su najvažniji za zdrav život. Zagrevanje od 5-10 min, pa trening sklekovi, zgibovi, čučnjevi, trbušnjaci, leđnjaci (za taj donji deo leđa), plank...Posle treninga istezanje obavezno. Videćeš rezultate.
E sad ako ne možeš da nastaviš onda idi u apoteku i ispričaj problem, verovatno će ti dati Fastum Gel, ili neki drugi gel ili mast.
Dakle vežbanje, gledaj da imaš pravilno držanje kad sediš.
Inače ako ne prođe, moraćeš kod lekara
Ali probaj sve ovo pa javi za neki dan.
S poštovanjem.