Prvo veliki pozdrav svima.
Imam dijabetes tip 1 otkriven u januaru ove godine. Uzimam insulin 4 puta dnevno (3x dnevno Insuman Rapid uz obroke i uvece pre spavanja Insuman Basal).
Imam 31 godinu.
Zdravo se hranim vec godinama (i pre nego sto mi je otkriven dijabetes: slozene ugljene hidrate: ovas, integralni pirinac, integralna testenina, crveni pasulj; bareno meso: junetina i piletina; voce, povrce, kikiriki, lesnici, laneno seme, maslinovo ulje; Ela sir... ) i treniram (teretana) 3 puta nedeljno.
Jutarnje glikemije su mi od 5 do 6.
Oko 11h (2 sata nakon dorucka) je od 4,5 do 7,5.
Rucam na poslu oko 14h: (uglavnom) 150g mesa + 80g integralnog pirinca (ili 80g integralne testenine, ili 80g crvenog pasulja) + neka salata (krastavac, zelena salata, brokoli, karfiol...) i uz taj obrok uzmem 7 jedinica insulina i secer mi je oko 17h uglavnom preko 10 (ide i do 14).
Ono sto je zanimljivo je da uz identican obrok pojeden kod kuce uzmem 6 jedinica insulina i secer mi bude savrsen (znaci u onom opsegu od 4.5 do 8 ) a desi se cak i da mi "padne".
Posao mi jeste stresan ali desava se da bude dana kada mi je potpuno opusteno i ista situacija se dogodi i onda se bas iznerviram zbog toga. U pitanju je kancelarijski posao.
Ne znam da li ima neke veze sto se ne setim da malo ranije izvadim insulin iz frizidera nego ga, kad odem u kuhinju da rucam, izvadim iz frizidera i tako hladnog ga ubrizgam.
Pitao sam doktorku ona kaze da mi se "organizam nalazi u drugacijem stanju dok sam na poslu" i da pojacam malo insulin, ali meni je pocetna terapija bila 5jedinica insulina, pa sam povecao na 6, pa na 7 i nekako mi se cini da mi organizam vrlo brzo "ogugla" na tu dozu (ne znam da li me razumete, ja kad povecam za 1 jedinicu cini mi se da bude okej 2,3 dana i onda opet pocne da skace, pa ja opet povecam za jednu jedinicu....).
Ako vam treba jos nesto od podataka slobodno pitajte. I dajte neki savet!
I da, koliko je opasno to sto mi je "samo taj jedan period" u danu tako visok secer!?
Radio sam skoro onaj HbA1c i rezultat je 5.5.
Hvala unapred.
|