Sreda, 18. septembar 2019. 7 namirnica koje čuvaju vaš vid Ukoliko vas često muči zamor očiju ili lošije vidite pri slabijem osvetljenju, osim konsultacije sa oftalmologom, bilo bi dobro da u ishranu uključite više namirnica koje doprinose boljem očnom zdravlju.
Sreda, 27. decembar 2017. Šolja toplog čaja štiti od glaukoma? Nedavna studija američkih naučnika ponovo je skrenula pažnju na antiinflamatorno i neuroprotektivno dejstvo antioksidanata koji se nalaze u čaju - tačnije u toplom čaju...
Utorak, 22. avgust 2017. Šta je najbolje činiti ako vam je nešto upalo u oko? Bilo da je reč o trepavici, zrnu peska ili nekoj drugoj trunčici koja je letela vazduhom, kad nam nešto upadne u oko, logično je da ćemo što pre pokušati da uklonimo "uljeza" iz oka...
Četvrtak, 17. avgust 2017. Ne ignorišite simptome suvih očiju Ukoliko imate utisak da su vam oči često suve, obratite pažnju na simptome o kojima govorimo danas, pošto možda nije reč o prolaznom problemu već o sindromu suvih očiju koji, ako se ne leči, može da izazove ozbiljnije probleme s očima.
Ponedeljak, 08. avgust 2016. Kako smanjiti rizik za pojavu katarakte? Naočare za sunce nisu samo modni detalj, već i neophodan dodatak koji štiti naše oči od sunčevog UV zračenja. Česta izloženost UV zracima povećava rizik od katarakte i od makularne degeneracije.
Ponedeljak, 25. januar 2016. Kako kafa štiti naše oči u starijem životnom dobu? Prema rezultatima jedne naučne studije objavljene u časopisu Journal of Agricultural and Food chemistry, ukoliko pijete šoljicu kafe dnevno, već nesvesno radite na prevenciji očnih bolesti povezanih sa starenjem. Koji sastojak u kafi je zaslužan za ovaj povoljan zdravstveni efekat?
Utorak, 13. oktobar 2015. Jesenje povrće za jak imuni sistem Bundeva je jedan od najboljih izvora beta-karotena, moćnog antioksidansa koji bundevi daje intenzivnu narandžastu boju i koji se našem telu pretvara u vitamin A.
Petak, 07. avgust 2015. 5 fitonutrijenata u paprikama koji štite naše srce Paprike obiluju flavonoidima i karotenoidima za koje se smatra da nas štite od oštećenja nastalih dejstvom slobodnih radikala. Pomenuti fitunutrijenti na taj način doprinose zdravlju kardiovaskularnog sistema.