Spisak namirnica varira od osobe do osobe
Namirnice koje treba da unosite, shodno Vašim potrebama, oboljenju, predispozicijama, alergijama, treba da budu pažljivo izabrane. Zato se trudite da svom lekaru i nutricionisti kažete za sve alergije, da napomenete oboljenja posebno oboljenja kardio-vaskularnog sistem, bubrega i nervnog sistema.
Izbacite gazirana pića a ubacite povrće
Ukoliko imate kamen u bubrezima vreme je da pormenite ishranu. Nezdrava hrana je glavni krivac za stvaranje kamena pa prvo što morate učiniti je da iz jelovnika potpuno izbacite gazirana pića, energetske napitke, alkoholna pića a povećajte unos pasulja, nara, limuna, bosiljka, svežeg celera.
Hrskave crvene bobice uništavaju kamen u bubregu
Hrskavi crveni nar krije neobične materije u sebi koje će najviše uticati na ublažavanje simptoma izazvanih kamenom u bubregu. Sok od nara se smatra vrlo delotvornim prirodnim lekom protiv kamena u bubregu. Jedite sveže bobice nara ili pijte sok od svežeg nara u toku dana i osetićete olakšanje.
Kako možemo ublažiti bolove nastale kamenom u bubregu?
Jutro počnite sa mešavinom 60 ml maslinovog ulja i 60 ml limunovog soka. Odmah posle toga popijte 300 ml vode pa nakon 30 minuta popijte opet 300 ml vode u koju ste dodali sok od pola limuna i veliku kašiku jabukovog sirćeta. Napitak od vode, limuna i sirćeta možete ponoviti na svakih sat vremena.
Naviknite svoj organizam na 5 čaša vode u toku dana
Voda ubrzava metabolizam, ubrzava sirkulaciju krvi i limfe, vrši detoksikaciju organizma, pomaže bržem izbacivanju fecesa, stimuliše rad bubrega i u velikoj meri utiče na redukciju telesne mase. 5 čaša vode treba da popijete u toku jednog dana kako bi uticali na promenu brzine metabolizma.
Kombinovana terapija rešava problem
Jaki bolovi koji su praćeni pokretanjem kamena u bubregu se nekada mogu javti u takvom obliku da izazivaju mučninu, povračanje, vrtoglavicu, nesvest. U teškim slučajevima osobe završe u hitnoj pomoći gde im se daju infuzije, anti-inflamatorni lekovi, lekovi protiv povračanja i snažni analgetici.
Kamen u bubregu izaziva veoma jak bol
Kada se kamen u bubregu stvori dolazi do oticanja bubrega, pojave probadajućeg bola u predelu bubrega, a odvođenje urina se usporava ili u težim sučajevima potpuno zaustavlja. Karakterističan bol koji se javlja u slučaju da se protokom tečnosti kamen u bubregu pokrene ka bešici.
