Koje ste novogodišnje odluke sebi zacrtali ove godine? Da se zdravije hranite, da počnete da se bavite sportom, da prestanete da pušite? Verovali ili ne, da biste se pridržavali novogodišnjih i svih drugih odluka, trik je u tome da se dobro naspavate. Prema studiji engleskih istraživača, nedovoljno sna nepovoljno utiče na našu volju, i potrebno nam je bar sedam sati sna da bismo se pridržavali dobrih odluka koje smo sebi zacrtali ove godine.