Veliki problem

[tobbyes323]

Pozdrav svima,
posto me vec duuze vreme (2 godine) muci jedan veliki problem...
Pokusacu da sto bolje objasnim problem...
Naime, cesto mi se menja raspolozenje, velika nezainteresovanost, depresija, kao neka suicidnost, velika zelja da pobegnem sto dalje od svog okruzenja, jako se brzo iznerviram i pobesnim ali to me kratko drzi, svi i sve me nervira, jako slabo me drzi paznja, na primer na poslu stvar koju radim mi drzi paznju maksimalno 10 minuta i onda mi jednostavno dojadi i batalim... Cesto imam "izlive" gladi, tj nekontrolisanu zelju za jelom, dok nesto ne uzmem da klopam obuzima me stres i nervoza, (nisam puniji, cak sta vise imam 75kg i 190cm, 20 god), mali broj stvari me interesuje, kad vidim da me ceka neka obaveza ili problem tad mi je najgore, dobijem bas dobar stres i nervozu a sve to unapred, misleci da ce se sve to lose zavrsiti iako to na kraju ispadne i dobro...
Svaki poraz, uvredu ili neku salu na moj racun primam k srcu, i to me bas "ubije" u pojam, tu nacisto puknem...
Cesto imam glavobolje i veliki nedostatak energije, imam osecaj kao da uopste nemam snage ni da hodam, mozda ovo i najvise uzrokuje moje probleme...
Jedina stvar koja me 'dozove' jesu neke male stvari, tj neke male radosti, i onda mi raspolozenje bude super, ali cim to prodje, 'ajmo Jovo nanovo...
Ne znam sta moze biti uzrok svemu ovome, zato se vama obracam i nadam se pomoci, jer mi stvarno ovo postaje veliko opterecenje..

Hvala unapred svim dobrim ljudima na pomoci!

[aa_aca]

Рано си почео са таквим проблемима. То треба да те стигне тек када напуниш 150 година и сви пријатељи ти помру.

Није чудо што немаш енергије када ти фали 10kg живе ваге. Хоћеш да ти ја дам мојих 25kg?

Хајде за почетак, напиши шта те мучи у животу. Ово што си написао су последице те муке. Тражимо узрок. Дефинитивно си много емотиван лик, али нешто те је додатно добро потресло.

Немој да образлажеш, него само таксативно напиши шта те мучи. Девојка, родитељи, немаш пара, факултет, посао, неко ти је умро,...

[tobbyes323]

Рано си почео са таквим проблемима. То треба да те стигне тек када напуниш 150 година и сви пријатељи ти помру.

Није чудо што немаш енергије када ти фали 10kg живе ваге. Хоћеш да ти ја дам мојих 25kg?

Хајде за почетак, напиши шта те мучи у животу. Ово што си написао су последице те муке. Тражимо узрок. Дефинитивно си много емотиван лик, али нешто те је додатно добро потресло.

Немој да образлажеш, него само таксативно напиши шта те мучи. Девојка, родитељи, немаш пара, факултет, посао, неко ти је умро,...

Hvala puno na odgovoru, posalji mi tih 25kg
Najveca muka jeste porodica, tj jako losi porodicni odnosi, svadje svakog dana u nedelji, nema dana da prodje bez svadje, tenzije i napetosti, to me najvise ubija... Takodje i na poslu, mnogo nerviranja, ali prvenstveno su mi kucni odnosi problem
I da, mnogo sam emotivan to si dobro rekao, svaki poraz u zivotu me duplo 'ubije' ...

[aa_aca]

Еееее. Људи могу да се носе са проблемима на послу ако им је код куће све у реду. Такође важи и обратно. Могу да се носе са кућним проблемима оне особе којима је на послу све у реду. Ти си баш у гадној ситуацији. Сигурно је то узрок твог лошег психофизичког стања. А како то решити?

Превише је компликован проблем да би се могао и начети преко форума. Било би добро када би имао са ким отворено да попричаш. Не знам да ли би неки психолог могао да ти помогне у правилнијем постављању према проблемима на послу и код куће.

Генерално, треба да нађеш неку активност која би те свакодневно опуштала.

Оно шта још можеш да предузмеш је свакодневно конзумирање магнезијума и витамина Ц. О томе погледај на мом сајту. Кликни на мој профил па ћеш видети адресу.

Узгред, нервоза због глади и пада шећера је нормална ствар.

[tobbyes323]

Еееее. Људи могу да се носе са проблемима на послу ако им је код куће све у реду. Такође важи и обратно. Могу да се носе са кућним проблемима оне особе којима је на послу све у реду. Ти си баш у гадној ситуацији. Сигурно је то узрок твог лошег психофизичког стања. А како то решити?

Превише је компликован проблем да би се могао и начети преко форума. Било би добро када би имао са ким отворено да попричаш. Не знам да ли би неки психолог могао да ти помогне у правилнијем постављању према проблемима на послу и код куће.

Генерално, треба да нађеш неку активност која би те свакодневно опуштала.

Оно шта још можеш да предузмеш је свакодневно конзумирање магнезијума и витамина Ц. О томе погледај на мом сајту. Кликни на мој профил па ћеш видети адресу.

Узгред, нервоза због глади и пада шећера је нормална ствар.

Hvala puno na savetima!
Takodje hvala za preporuku magnezijuma i vitamina c

[IKONICA]

Ja ipak mislim da je bolje otici kod psihijatra.ako tebe to muci 2 godine,mislim da to samo od sebe nece proci.moras uzimati terapiju i ici na redovne kontrole.To znam iz licnog iskustva,jer se i sama borim sa depresijom vec pune 4 godine i isti su simptomi kao i tvoji!Zelim ti sve najbolje!Bori se!!!

[aa_aca]

tobbyes323,
жив ли си? Каква је ситуација?

[KandidaT]

Ja ipak mislim da je bolje otici kod psihijatra.ako tebe to muci 2 godine,mislim da to samo od sebe nece proci.moras uzimati terapiju i ici na redovne kontrole.To znam iz licnog iskustva,jer se i sama borim sa depresijom vec pune 4 godine i isti su simptomi kao i tvoji!Zelim ti sve najbolje!Bori se!!!

Moje iskustvo sa psihijatrima je da Te oni "okrpe". Kako?
Pa, da idem korak u nazad, smatram da je do psihijatra došlo jer psiholog nije odradio svoj posao dobro/na vreme, ili nije ni konsultovan.
A kad dođe do psihijatra, oni retko imaju vremena i želje da utvrde "koren" problema, već pažljivo osluškuju da čuju ključne reči (lupam) "stomačni problemi", "želja za osvetom" i slično. Onda Ti prepišu antidepresiv, i kontrola na mesec, pa dva, pa tri. Vremenom Ti možda i bude bolje (uz izmenjen karakter "krpe"), ali ako prestaneš sa terapijom, sve se vrati. Zašto?

Pa zato što leče posledice, a ne uzrok. Leče hemijski disbalans, umesto da Te nauče kako da ga održavaš. Ne kažu Ti da šetaš, da ne izbegavaš Sunce, da se baviš nekim sportom jer tu recimo, nema prevare - koliko uložiš, to Ti se vrati, i vidiš efekte svog rada, i zadovoljan si, i onda malo prorade ti serotonini, endorfini, pa se popravi kondicija, linija, pa raspoloženje, i sve krene nekim "tokom"...

[aa_aca]

Баш тако! Слажем се.

[tobbyes323]

tobbyes323,
жив ли си? Каква је ситуација?

hehe, hvala na pitanju, ziv sam
situacija ista kao pre, moozda malo bolja ali neznatno... psihijatra i psihologa se bojim, ipak je ovo mala sredina i lako ce se procuti sve... reko vidi ga ovaj poludeo pa posecuje psihijatra

[aa_aca]

Е драго ми је да си жив.

Боље да је ситуација незнатно боља него гора.