Prosto receno, tvoj pankreas luci vise insulina da bi normalizovao secer u krvi (zato je bio onakav rezultat insulina nakon opterecenja). Treba ga sto manje opterecivati, jer i on ima svoje rezerve. Prvobitno pankreas luci normalnu kolicinu insulina, pa vremenom krece sa radom preko svojih kapaciteta. Kada se rezerve pankreasa istrose, tj. kada on kaze "ne mogu vise" - nastaje secerna bolest.
Sa insulinskom rezistencijom ljudi zive godinama i ne razviju dijabetes ukoliko se paze. Bitno je da se "uobrocis", dakle, da ne preskaces obroke (jedes po malo vise puta dnevno), kako se ne bi opterecivao pankreas. Osim slatkisa, smanji i ugljene hidrate (jer i to su seceri), odnosno slana peciva i tome sl.
Sve o dijabetesu mozes da procitas i na sajtu u mom potpisu