ja radim provere vec duze 1 mesecno, sledece cu za 10tak dana. Imas moje rezultate na 11 strani.. Ibavezno proveri i Zn i ako treba da pijes, nemoj ove domace probao sam, nego bas uzmi cist Zn.
za povecae nivoa prirodnim putem preporucujem:
- domaci med, tahini sos *hladno mleveni* bioland proizvodjac u mesavini pola pola po DRVENU kasiku 3x dnevno
- caj babin zub
- zdravija ishrana i sport ili teretana (ja sam uveo teretanu 2x nedeljno po 45min)..
- alkohol 100% izbaci
- stpljenje
za mesec dana sam ubedjen da ces imati bolje rezultate...
ono za pritiskak provericu - no veceras sam uzeo 1/5 od rastvora i bilo je sve ok - ostalo bacio .. Drzite mi palceve za nadalje