Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 3 Posta ] 
Autor Poruka
 Tema posta: Teretana, kamen u bubregu, sumplementi....
PostPoslato: Pon Maj 04, 2015 2:10 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Pon Maj 04, 2015 1:52 pm
Postovi: 1
Pozdrav svima,
molio bih Vas za misljenje i Vasa iskustva, naime, imam 33 godine i vec 3 godine "kuburim" sa kamenom u levom bubregu, koji je se sad vec nalazi kanalu i velicine je 10 mm, zanima me, da li smijem trenirati u teretani ( trening obuhvata i kardio program ), sta smem konzumirati od suplemenata ( protein, kreatin... ) ???


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana, kamen u bubregu, sumplementi....
PostPoslato: Pon Maj 04, 2015 10:31 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
Postovi: 10133
У каналу? Треба водити рачуна да не зачепи проток мокраће.

Неки препоручују скакање као начин за избацивање камена. Треба да пијеш пуно Пролом воде и да га избациш што пре.

_________________
Имајте на уму да све савете користите на сопствену одговорност.
>
aa_aca, aa aca, aaaca


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Teretana, kamen u bubregu, sumplementi....
PostPoslato: Uto Maj 05, 2015 3:49 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Čet Okt 23, 2014 3:34 pm
Postovi: 11
Kao prof. estecki bodibilder preporucio bih ti da izbjegavas kreatin. Bezopasan suplement ali on funkcionise pomocu bubrega i zna da izazove manje probleme sto nekome nije bitno ali tebi koji imas kamen je itekako bitno. Dakle kreatin otpada. Protein sa druge strane mozes slobodno, a sto se tice fizicke aktivnosti to ti vec ne znam reci jer nisam doktor. Siguran sam ipak da mozes raditi i cardio i trening sa opterecenjem jer oni sigurno ne mogu prouzrokovati pogorsanje situacije vec zasigurno mogu dovesti do popravljanja iste. :)


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 3 Posta ] 

Izdvajamo za vas:


Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 2 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: