Vrtoglavica i ''bockanje'' u glavi

[mic9696]

Pozz svima, prvi put sam na forumu pa da odmah predjem na stvar. Desilo se iznenada kada sam pre nekih 10 dana ustao ujutro i osecao neku blagu tezinu kao da sam pijan nekako, nisam se puno brinuo ali evo svaki dan je takav osecaj uz povremeno blago bockanje sa leve strane glave povise uva a retko kad i sa desne. Uglavnom funkcionisem bez problema mada prilikom brzih pokreta malo mi se manta i to je vec pocelo da me brine, za sada sam radio analizu krvi i merio pritisak i sve je bilo sasvim ok ali taj osecaj je uvek prisutan. Imam 23 god. dosta fizicki aktivan (fudbal/teretana) i nemam istoriju sa bilo kakvim bolestima.

Ne znam koliko ovo moze da bude ozbiljno ali nikada se nisam osecao bas ovako cudno dan za danom i to blago bockanje izaziva jos vecu brigu.....nadam se da tekst nije pre natrpan i ako je neko imao slicno iskustvo neka odg.

[aaaca]

Да ли ти се тај осећај јавља само ујутру или током целог дана, независно од тренинга и слично?

[mic9696]

Да ли ти се тај осећај јавља само ујутру или током целог дана, независно од тренинга и слично?

taj osecaj je uglavnom uvek prisutan sa izuzetkom kada lezim (jer nisam u pokretu uopste) ali cim ustanem uvek sam kao blago pijan, a to bockanje u glavi je najcesce uvece.

[aaaca]

Вероватно је у питању микроциркулација у глави, а може бити и да су ти мишићи горњег дела леђа у лошем стању у смислу да су напети. Можда и врат.

Узми да радиш класичну гимнастику и да пијеш нешто за смањење вискозитета крви:
http://*/index.html?stranica=s ... irkulacija
http://*/index.html?stranica=s ... vlje/ledja
итд...

[mic9696]

Вероватно је у питању микроциркулација у глави, а може бити и да су ти мишићи горњег дела леђа у лошем стању у смислу да су напети. Можда и врат.

Узми да радиш класичну гимнастику и да пијеш нешто за смањење вискозитета крви:
http://*/index.html?stranica=s ... irkulacija
http://*/index.html?stranica=s ... vlje/ledja
итд...

Probacu to mada sam pimetio da kada se spustim/cucnem javi se blagi bol ili neki stisak na levoj strani glave dok se ne uspravim, nadam se da nije ozbiljno nesto sa obzirom da je sve iznenada pocelo....

[aaaca]

Интензивно ради вежбе за релаксацију раменог појаса - неколико пута дневно. Било би добро да ти уз вежбе неко масира тај рамени део. То све личи на поремећај циркулације али ако ти не буде бар мало боље за неколико дана, не знам шта да радиш сем да идеш код лекара па да те развлаче месецима....

[mic9696]

Интензивно ради вежбе за релаксацију раменог појаса - неколико пута дневно. Било би добро да ти уз вежбе неко масира тај рамени део. То све личи на поремећај циркулације али ако ти не буде бар мало боље за неколико дана, не знам шта да радиш сем да идеш код лекара па да те развлаче месецима....

''da te razvlace'' hahah pa zato i nisam odmah skocio po lekarima jer ipak mislim da je nesto prolazno ali radicu te vezbe i jos da pijem to za cirkulaciju i nadam se da ce biti ok....

[aaaca]

Још увек ниси почео да радиш вежбе?!

[mic9696]

Још увек ниси почео да радиш вежбе?!

Poceo sam vec neki dan, glavobolja je malo redja a vrtoglavica je ista i dalje ali sam funkcionalan, dobro je da napor ne utice na ovo jer sam aktivan cesto....

[aaaca]

Вежбе треба правилно да радиш нарочито оне које служе релаксацији мишића - оно са грчењем и опуштањем.

Што се тиче микроциркулације за њу треба времена да се нормализује под условом да користиш право јабуково сирће а не неки вештак. Можда би могао да пробаш са Ацисалом или нечим сличним што брзо разређује крв, мада ту мораш да пазиш.