vasa napisao:Jeli to problem svaki dan ili samo kad putujes i kad imas ispite?
Ti zapravo imas cestu stolicu koliko zakljucujem a ne neredovnu. Kakva je kod tebe situacija kad nemas ni putovanja ni ispit ni nekih vanrednih desavanja? Osecas li se ti napeto-nervozno-jel se secas kad ti je to pocelo-jel bio neki dogadjaj ili bolest neposredno?
Pokusaj da ne pijes sokove vec samo vodu a ishranu moras malo da dovedes u red, musle da jedes bar 2 puta sedmicno za dorucak,kuvano bar za rucak.
Do pre par meseci ovaj problem sam uglavnom imao ujutru i to samo kad imam neko usmeno odgovaranje pošto sam imao problem sa tremom...Kad bi imao kontrolne ovaj problem bi bio redak.
Od ove godine imam problem da nekoliko puta dnevno moram da idem u WC. Problem je kada nisam kući. Recimo štetam napolju, kupim običnu vodu, popijem i posle 30 min moram u WC. Da ne govorim da ne mogu redovno predavanja na fakultetu da slušam zbog ovog problema. I pre sam išao više puta dnevno u WC tj. od kako znam za sebe je tako, koliko znam manje više to je normalno, ali u poslednje vreme to nije da 1-2 nedeljno moram više puta ići u WC već doslovno svaki dan po 6-7 puta....
Nisam imao neku bolest. Što se tiče stresa njega mogu reći da ga imam dosta, ali opet ništa puno više nego što sam imao pre 1-2 godine kada ovakav problem nisam imao....
Gledam da se zdravije hranim, izbacujem sokove, gazirano nisam pio već mesecima, jedem više voća, manje mesa.... Međutim ovaj problem ne nestaje... Napomenuo bi da dosta često i u velikoj količini pijem vodu, mada je i to manje više u granicama normale (do 1.5-2 litre dnevno).
