moze mi neko reci vezbe koje treba da radim da bi nabio masu ( Koliko serija , koliko puta dnevno ... )
Visok sam 175 a tezak 60
Vežbe
Moderatori: moderato, admin, vlada99, mr ph. Silvio, ModeratA
Ne, to ti niko ne moze odgovoriti. Mislim, verovatno ce ti neko nesto napisati ali to sto si pitao je nemoguce odgovoriti na nekom forumu u par recenica koliko bi ti verovatno zeleo. Jednostavno to zahteva daleko vece znanje od "koliko serija i koliko puta dnevno" posebno sto ovo nije forum koji se bavi tom tematikom. Posto i sam volim teretanu i godinama vezbam, ako si zainteresovan dacu ti prave forume na kojima mozes da postavis ovo pitanje ali da znas da ja i posle 10 godina jos uvek se bunim oko nekih stvari... mnogo je faktora tu u igri... vezbanje je ono najlakse...