teretana- Da ili Ne

fish · Post od **fish** » Sre Jan 14, 2009 4:38 am

Cao svima,ja nova sam na forumu.Imam 20 god i veoma sam gojazna, imam 55 kg i zelim da smrsam jos 2-3 kg,jer sam motorista,koje vezbe da radim da se zategnem, posebno noge i zadnjicu,ne da nabijem misice,samo da se zategnem. Kakvu ishranu treba da imam. Nista ne treniram, ne krecem se mnogo,pa mi treba pomoc kako da se dovedem u red i ako sam kod kuce. unapred hvala

drbgd · Post od **drbgd** » Pet Jan 16, 2009 11:07 pm

u nadleznom domu zdravlja zakazite razgovor sa dr koji radi u savetovalistu za dijabetes da vam isplanira ishranu

girl_from_nowhere · Post od **girl_from_nowhere** » Pet Jan 16, 2009 11:49 pm

Veoma gojazna a 2-3 kg vioska

Koliko si visoka?