Vec duze godina imam probleme sa sinusima, pogorsani su u poslednje dve godine, zapusen nos, upala grla, sekret... koji su prisutni skoro tokom cele godine. Cesto se inhaliram, kapi sam poceo sve cesce da koristim. Vrlo cesto se ujutru budim naduven(u predelu ociju) i sa zapusenim nosem. Par puta sam radio briseve nosa i grla, kao i snimak sinusa ali sem upale istih nista drugo nije otkriveno.
Imali pomoci u izlecenju sinusa ?
Sinusi
Moderatori: vlada99, mr ph. Silvio, ModeratA, moderato, admin
Nisam neki strucnjak, ali evo mojih iskustava i parafrazirane recenice pojedinih doktora sa kojima sam razgovarao.
Prvo, iz glave izbaci sve alternativne nacine resavanja tog problema. Pod alternativne podrazumevam misije tipa: resite probeleme sa sinusima za 24h!
Problemi sa sinusima se navlace godinama, pa se tako i resavaju
Ja sam ih vukao pomalo od malena, ali sam ih pre 5 godina unistio jednog leta na motoru. Svaka cirkulacija vazduha je stetna. Pocev od promaje koju ni ne osetis, a leti prija da je sto veca, pa preko klima uredjaja, vetra, voznje sa otvorenim prozorom i sl.
Ja sam prilicno nedisciplinovan po pitanju sprovodjenja terapije, jer cim mi bude malo bolje ja zaboravim, ali moracu malo vise da se potrudim. Elem, evo sta je meni pomoglo da smirim probleme, a mojoj mami i da ih se skoro resi (ona ima problema sa sinusima vec preko 20 godina).
1.U platnene kesice stavis morsku so i zasijes ih tako da lice na jastucice (cca 4x5cm). Zagrejes ih na sporetu (najbolje stavis foliju, ali opet ce da potamne). Zagrejane jastucice stavljas ispod ociju (po jedan ispod oba oka) i na deo cela iznad obrva (znaci ukupno 4). U pocetku ih malo grej, ali onda ces videti koliko vrelo mozes da trpis, pa sto toplije i sto duze drzis to bolje, ali, naravno, nemoj da preterujes. Ujutru i uvece po 5-10 minuta je OK.
2.Parenje cajem od bosiljka. Ovo daje najprimetniji efekat. Do skoro nisam ni znao da je potpuno razlicita para od razlicith trava, ali eto
Ako nemas inhalator mozes da koristis metod: serpica sa cajem, pa prekrijes glavu peskirom koji ti posle moze dobro doci, jer para e ti se sakupljati na licu, pa ces izgledati kao da si upravo izasao iz vode. Primetio sam da para od bosiljka ima efekta i na ciscenje lica
Parenje ujutru i uvece, a mozes recimo caj da kuvas uvece, pa preko noci samo poklopis i ostavis serpicu i ujutru ga ugrejes. Bosiljak imas da kupis u biljnim apotekama,a koliko treba da stavis na koju kolicinu vode ces vec provaliti, jer ako je slabo ne osetis nikakve promene, a ako je jako neces moci da trpis...
3.Zracenje Bioptron lampom. Ovo je ubedljivo najdosadniji deo i jedini od koga ne vidis nikakve konkretne promene, ali je Dr. (inace porodicni prijatelj) koji mi je preporucio ovu terapiju insistirao da ga koristim i dao mi je iz ordinacije jedan svoj Bioptron da se posluzim dok ne kupim (uredjaj kosta 500+DM sto bas i nije zanemarljivo).
Treba zraciti cetiri tacke na koje se stavljaju jastucici iztacke 1, najistureniji prsljen (ne znam kako se zove) i levo i desno tacke iza usiju gde se zavrsava lobanja i postoje prakticno rupe izmedju vratnih zila (stao sam 2-3 minuta, ali ipak ne znam kako bolje da objasnim). Svaku tacku bi trebalo zraciti po 4 minuta (bioptron ima period 2 minuta), ali s obzirom da je u pitnaju 7 tacaka to je skoro pola sata, pa su mi rekli da je i 2 minuta podnosljivo. Ujutru i uvece.
Meni je u pocetku cela ova prica izgledala smesno, ali kada mi Dr.Misha rekao da je on svoje probleme resio tim putem i da sada samo koristi jastucice povremeno, cisto da bi se trenutno stanje odrzavalo.
Dosta ljudi mi je preporucivalo da operisem sinuse, ali je sreca sto nisam prihvatio. Laicki receno, kada te otovre i dodju do sundjerastog tkiva koje zapravo predstavlja problem, jer sluz zapusi otvore i cesto bude mnogo krupnija od samih otvora ljudi koji vrse operaciju "produvaju" te otovre i po potrebi ih "izbuse" i "prosire". Problem se najcesce posle izvesnog rvemena vraca, ali ovog puta biva mnogo gori, jer je sve u vecim razmerama...
Sve gore je napisano sa najboljom namerom i nadom da ce bar nekome pomoci.
Nadam se da si ukljuci mail notification i da ces procitati ovaj post, jer vidim da si pitanje postavio pre skoro 2 meseca
Pozdrav
Prvo, iz glave izbaci sve alternativne nacine resavanja tog problema. Pod alternativne podrazumevam misije tipa: resite probeleme sa sinusima za 24h!
Problemi sa sinusima se navlace godinama, pa se tako i resavaju
Ja sam ih vukao pomalo od malena, ali sam ih pre 5 godina unistio jednog leta na motoru. Svaka cirkulacija vazduha je stetna. Pocev od promaje koju ni ne osetis, a leti prija da je sto veca, pa preko klima uredjaja, vetra, voznje sa otvorenim prozorom i sl.
Ja sam prilicno nedisciplinovan po pitanju sprovodjenja terapije, jer cim mi bude malo bolje ja zaboravim, ali moracu malo vise da se potrudim. Elem, evo sta je meni pomoglo da smirim probleme, a mojoj mami i da ih se skoro resi (ona ima problema sa sinusima vec preko 20 godina).
1.U platnene kesice stavis morsku so i zasijes ih tako da lice na jastucice (cca 4x5cm). Zagrejes ih na sporetu (najbolje stavis foliju, ali opet ce da potamne). Zagrejane jastucice stavljas ispod ociju (po jedan ispod oba oka) i na deo cela iznad obrva (znaci ukupno 4). U pocetku ih malo grej, ali onda ces videti koliko vrelo mozes da trpis, pa sto toplije i sto duze drzis to bolje, ali, naravno, nemoj da preterujes. Ujutru i uvece po 5-10 minuta je OK.
2.Parenje cajem od bosiljka. Ovo daje najprimetniji efekat. Do skoro nisam ni znao da je potpuno razlicita para od razlicith trava, ali eto
Ako nemas inhalator mozes da koristis metod: serpica sa cajem, pa prekrijes glavu peskirom koji ti posle moze dobro doci, jer para e ti se sakupljati na licu, pa ces izgledati kao da si upravo izasao iz vode. Primetio sam da para od bosiljka ima efekta i na ciscenje lica
Parenje ujutru i uvece, a mozes recimo caj da kuvas uvece, pa preko noci samo poklopis i ostavis serpicu i ujutru ga ugrejes. Bosiljak imas da kupis u biljnim apotekama,a koliko treba da stavis na koju kolicinu vode ces vec provaliti, jer ako je slabo ne osetis nikakve promene, a ako je jako neces moci da trpis...
3.Zracenje Bioptron lampom. Ovo je ubedljivo najdosadniji deo i jedini od koga ne vidis nikakve konkretne promene, ali je Dr. (inace porodicni prijatelj) koji mi je preporucio ovu terapiju insistirao da ga koristim i dao mi je iz ordinacije jedan svoj Bioptron da se posluzim dok ne kupim (uredjaj kosta 500+DM sto bas i nije zanemarljivo).
Treba zraciti cetiri tacke na koje se stavljaju jastucici iztacke 1, najistureniji prsljen (ne znam kako se zove) i levo i desno tacke iza usiju gde se zavrsava lobanja i postoje prakticno rupe izmedju vratnih zila (stao sam 2-3 minuta, ali ipak ne znam kako bolje da objasnim). Svaku tacku bi trebalo zraciti po 4 minuta (bioptron ima period 2 minuta), ali s obzirom da je u pitnaju 7 tacaka to je skoro pola sata, pa su mi rekli da je i 2 minuta podnosljivo. Ujutru i uvece.
Meni je u pocetku cela ova prica izgledala smesno, ali kada mi Dr.Misha rekao da je on svoje probleme resio tim putem i da sada samo koristi jastucice povremeno, cisto da bi se trenutno stanje odrzavalo.
Dosta ljudi mi je preporucivalo da operisem sinuse, ali je sreca sto nisam prihvatio. Laicki receno, kada te otovre i dodju do sundjerastog tkiva koje zapravo predstavlja problem, jer sluz zapusi otvore i cesto bude mnogo krupnija od samih otvora ljudi koji vrse operaciju "produvaju" te otovre i po potrebi ih "izbuse" i "prosire". Problem se najcesce posle izvesnog rvemena vraca, ali ovog puta biva mnogo gori, jer je sve u vecim razmerama...
Sve gore je napisano sa najboljom namerom i nadom da ce bar nekome pomoci.
Nadam se da si ukljuci mail notification i da ces procitati ovaj post, jer vidim da si pitanje postavio pre skoro 2 meseca
Pozdrav
-
Jeremija
- Novi član
- Postovi: 8
- Pridružio se: Ned Feb 24, 2002 1:00 am
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: Belgrade
A jesi li proverio da nisi alergican?Takvi problemi(ako imas problema preko cele godine, a bris grla i nosa ti je cist).Moj savet ti je da odes negde da se testiras.Ja recimo imam alergijsku astmu, alergijski sinusitis i laringitis, a dugo vremena su me lecili antibioticima(nikome nije padalo na pamet da mi ponekad izvadi bris, ili da me testira na alergene).
Re: Sinusi
ja sam za ono sa morskom soli,odlican recept i pomaze