Primicac
Moderatori: vlada99, mr ph. Silvio, ModeratA, moderato, admin
-
tamaraft
- Stalni član
- Postovi: 6556
- Pridružio se: Uto Mar 25, 2008 1:32 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: Planeta Zemlja
Re: Primicac
Koje teme?
Zdravlje je stanje potpunog telesnog (fizičkog), duševnog (psihičkog) i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i iznemoglosti.
Re: Primicac
Imam problem sa istim vec 5 meseci. Fudbalska povreda. Mirujem vec 50 dana , radim trbusnjake , i mislim da sam uskoro spreman za povratak na teren (rekreacija je u pitanju). Imam 30 godina.
Ali u nekim trenucima se bol pojavi , kada naglo skrenem ili pokusam da ustanem iz kreveta. Dobio sam neke savete , da je taj bol skoro nemoguce odmah eliminiasti , i da treba da naucim da igram i sa tim. Ima li neko neki savet ili slicno?
Da li se dobro zagrejati pred svaki termin , namazati konjsku mast i slicno?
Ali u nekim trenucima se bol pojavi , kada naglo skrenem ili pokusam da ustanem iz kreveta. Dobio sam neke savete , da je taj bol skoro nemoguce odmah eliminiasti , i da treba da naucim da igram i sa tim. Ima li neko neki savet ili slicno?
Da li se dobro zagrejati pred svaki termin , namazati konjsku mast i slicno?