Није потребно да доказујем очигледне ствари. Јавите се Кинезима.

Pozdrav svima,
ja sam nova na sajtu i interesuje me da li neko zna dobar recept ili neki preparat za podizanje imuniteta, osecam se jako slabo, uz to sam i anemicna, imam obilne menstruacije, nedostaje mi zivotne energije... Jako mi je zao sto ni sportom ne mogu da se bavim kao pre ali uzasno se zamaram, cim se oznojim, dodje temperatura, pa e.coli... Bila bih vam zahvalna na pomoci...

@mivana.
pojam "loseg imuniteta" je cesto paravan za sve i svasta, i taj pojam je nekada i precenjen!
kod vas nije u pitanju nikakav problem sa imunitetom, vi jednostavno imate klinicke manifestacije sideropenijske anemije koja mora da se koriguje!
vasa ishrana treba da bude bogata MESOM, a uz obrok sa mesom neka salata sa limunovim sokom, da se pospesi apsorpcija gvozdja iz mesa. gvozdje u namirnicama biljnog porekla (spanac, zelje, kopriva, itd...) se veoma slabo resorbuje, suprotno laickom verovanju, tako da na preparate iz te grupe ne gubite vreme i novac.
neka vam nadlezni internista propise oralne preparate gvozdja, ukoliko prema rezultatu krvi treba da se uzimaju i suplementi.

Hvala Vam najlepse drbgd! Ja sam mislila da je sve to zajedno , ali verovatno ste u pravu, jesam anemicna a to vuce sve ove ostale `nelagodnosti`... Hvala jos jednom... Pozdrav!

Застарео је став да је месо најбоље за надокнаду гвожђа. Имао сам прилике да разговарам са врхунским трансфузиолозима и они су препоручили као најбољи извор гвожђа управо какао. Проблем је што мора дуго да се кува у води. Млеко не сме да се користи јер везује једињење гвожђа и онемогућава његову ресорпцију у цревима. Дакле само какао у води. Одличне су и црне чоколаде јер не садрже млеко али је проблем шећер.

Осим какаа одлична је млада коприва. Постоје и тинктуре коприве које су одличне за подизање нивоа гвожђа у организму.

Постоји и један "вештачки" одличан препарат гвожђа. Ено га на слици доле. Потребан је и добар витамин Ц као и фолна киселина.

За имунитет против вируса поново препоручујем домаћи препарат од комовице и белога лука. Рецепт је на мом сајту њњњ.аца.рс.

biljke u sebi nemaju enzime koji bi "napravili" dvovalentno gvozdje!! ne postoji metabolicki put za tako nesto, ni u koprivi, ni u kakaovcu, ni u spanacu, zelju!!!
u mesu se nalazi, ne samo dvovalentno gvozdje, nego i gotov "hem" koji moze odmah da se inkorporira u metabolicki put sinteze hemoglobina, stedeci veoma veliku energiju (u vidu moleula ATP( koja bi se rasipala na pretvaranje trovalentnog u dvovalentno gvozdje! zato, po principu kompetitivnosti, gvozdje i z biljaka se ne koristi ako ima makar malo zivotinjskog gvozdja u hrani.
dvovalentno gvozdje ima apsolutnu prednost nad trovalentnim gvozdjem! imate na internetu gde god hocete objasnjenja za ove tvrdnje!
usput, da vam kazem u vezi:

da metabolizam gvozdja nije u domenu njihove specijalizacije, priupitajte nekog og vrhunskih hematologa... jer je to njihova oblast.

Ovako, da navedem jos neke stvari koje su vazne, mozda se i drugi prepoznaju, nazalost... Naime, izuzetno sam bleda sa ponekad crveno plavkastim podocnjacima kao i predelom ispod jagodica, nokti mi katkad od hladnoce koju osecam stalno (meni samo tusiranje predstavlja nocnu moru, od hladnoce se tresem, uzas), pomodre, inace se ljuste i jako su krhki, stalno sam pospana i neogranicene kolicine sna mi NISU DOVOLJNE!! Borim se protiv ovoga tako sto setam, radim neke druge stvari, ali i to me uzasno zamara i najbolji izraz za ovo je da NEMAM ZIVOTNE ENERGIJE. Ovo je sa povremenim promenama na bolje pocelo da mi se desava pre god.dana, ali u poslednjih mesec dana je uzasno izrazeno!! Stopala i sake su mi hladni kao led i kao da ne postoji sansa da se ugrejem... Kada sam davala krv pre 6meseci, bilo je, kao, sve u granicama normale, ali sam kasnije saznala da aparat nije radio u bolnici i da su rezultati tada bili sa jako losim brojkama, ali mi je doktorka, na osnovu nekog drugog nalaza prevela da nije toliko lose... Ne znam vise ni sama...

samo vi lecite anemiju, i bice ok

Хајде ти, благо мени, на масажу леђа са нагласком на кичму и мишиће који иду уз њу, као и рамени појас. Треба ти добар масер. Ако немаш доброга, имам ја једну одличну код које моја супруга повремено иде.

@aa-aca,

KOJOJ praksi? kad se oni NE BAVE lecenjem i proucavanjem anemija?
za transfuziologa se prica o anemiji zavrsava onda kada neko zbog niskih parametara ne moze da bude davalac krvi

Ја сам говорио о врхунским трансфузиолозима, а не неким хохштаплерима које је баш брига за своје пацијенте којима су извадили крв.

Мислите да ако ви отаљавате свој посао, да тако сви остали поступају? Варате се.

Трансфузиолози које ја познајем су изузетни професионалци и пре свега људи.

ja govorim o tome da anemije uopste nisu podrucje proucavanja transfuziologije, iako je ta specijalizacija bliska hematologiji

isto kako dokazujete vi doktori za mnoge lekove--eeeee
OVO JE FORUM I SVAKO MOZE DA IZNESE SVOJE MISLJENJE IZ ISKUSTVA
ETO JA SAM NA PRIMER NA SEBI USTANOVIO DA MI KEFIR NE ODGOVARA _a vecini odgovara,
A KOMBUHU KAD SAM PIO NEKOLIKO MESECI_BILO MI BAS DOBRO-probava mi se popravila a i sve ostalo-bio sam prestao i sad ponovo poceo--bolje mi je.
MOZDA JE PLACEBO i kod ovog i kod lekova-niko ne moze da tvrdi da nije ili jeste i da da dokaz--na pismeno jellll???

@vasa,
neke stvari mogu da budu predmet rasprave, i tu je korisna razmena iskustava medju pacijentima...
ali neke stvari jednostavno ne mogu! gvozdje biljnog porekla se, suprotno ubedjenju koje imaju lajici, dokazano i dokumentovano ne resorbuje u ljudskom organizmu u znacajnoj meri. objasnio sam ovde zasto. ne postoje enzimi u biljkama, itd...

ne vidim zasto ne bih korisnike foruma zastitio od jednog obicnog preprodavca?