Bol u Tricepsu

[wildash]

Imam problem sa bolom u tricepsu ako ne gresim , naime usled izvodjenja apsolutnih zgibova osetio sam jak bol kod zadnje glave tricepsa gde pocinje lakat nakon nekoliko minuta bol se prosirio niz celu ruku od lakta pa sve do gornje glave tricepsa tacnije do ramena , odmorio sam 1-2 dana i probao da uradim neki laski trening medjutim vec posle 30 min treninga bol se ponovo pojavio doduse ne jak kao pre ali opet je tu , zanima me da li trebam da odem do lekara ili mi je samo potrebno mirovanje , i ako treba da se miruje koliko dana otprilike.. Unapred Hvala na odgovoru