Prijava na doktor.rs mailing listu
Pratite nas redovno putem newslettera.

Sva vremena su u UTC + 2 sata




Započni novu temu Odgovori na temu  [ 9 Posta ] 
Autor Poruka
 Tema posta: Bol kod primicaca.
PostPoslato: Ned Jun 16, 2013 6:44 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Jun 16, 2013 6:22 pm
Postovi: 10
Probao sam na forumu da potrazim nesto oko ove teme,ali nisam nasao nista sto je licilo na moju povredu.Pre jedno 2 nedelje sam na fudbalu povredio predeo iznad butine(oko primicaca),nastavio sam da treniram dok nisam osetio malo jaci bol i onda sam prestao.Jedno vreme sam mislio da je prepona,ali sam utvrdio da nije trbusni zid i prepona vec gornji deo butine i primicac.Odmaram vec 5,6 dana primecujem napredak,mogu i da hodam,cak i da potrcim,ali kad napravim neki nezgodan pokret noge ili je malo istegnem,zaboli me.Hteo sam da pitam da li je opasno i koliko jos treba da odmaram.Mislim da sam je samo istegao,ali nisam siguran i nisam navikao da sam povredjen.Inace imam 15 godina,visok sam 170cm i aktivno treniram kosarku.
Unapred hvala !


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Bol kod primicaca.
PostPoslato: Pon Jun 17, 2013 11:27 am 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 3:42 pm
Postovi: 5202
Lokacija: Београд
Не знам колико може да буде опасно, али само хоћу да ти кажем како можеш да убрзаш опоравак. Потребан ти је један јачи магнет који треба на мишићу да носиш бар 20 сати свакодневно. Магнет рецимо овакав: http://www.magnet-shop.com/Neodymium-Ma ... ::245.html. Ако те занима можеш на мом сајту w w w . a c a . r s под Савети, Здравље, да погледаш шта сам писао о магнетима, магнетном пољу и зглобовима.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Bol kod primicaca.
PostPoslato: Pon Jun 17, 2013 12:42 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Jun 16, 2013 6:22 pm
Postovi: 10
Hvala puno na savetu,ja se vec bolje osecam,da li bi mogli da mi kazete neki savet da se ovakva povreda opet ne desi,jer mi se vec drugi put desava i to na istom mestu !


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Bol kod primicaca.
PostPoslato: Pon Jun 17, 2013 12:53 pm 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 3:42 pm
Postovi: 5202
Lokacija: Београд
Очигледно ти је после прве повреде то постала слаба тачка. Стварно не знам шта да радиш. Ако ти овде нико не одговори, можеш да се консултујеш са спортистима из Панспорта. Скокнеш на њихов сајт.......


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Bol kod primicaca.
PostPoslato: Pon Jun 17, 2013 11:53 pm 
OffLine Novi član Novi član
Pridružio se: Ned Jun 16, 2013 6:22 pm
Postovi: 10
Hvala puno,a kako da ojacam taj deo,znas li neke vezbe ?


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Bol kod primicaca.
PostPoslato: Uto Jun 18, 2013 10:15 am 
Korisnikov avatar OffLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 3:42 pm
Postovi: 5202
Lokacija: Београд
На жалост, не знам. Што се мене тиче, као што рекох: магнети и Панспорт.


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Bol kod primicaca.
PostPoslato: Pon Apr 20, 2020 2:53 am 
OnLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Pon Apr 13, 2020 7:02 am
Postovi: 91994
глуп147.2диагshutАгурQBasфилоPierBriaRyuhавтоУткивузоXVIINX04ClivSyncTesc(189SempпайкдеффTesc
ДунаEnidFyodAntiссылDecoкачепрозWhatVIIIСараотпрНажисобсHorrсертобес1961ДеВиСуздTescсертдруг
XVIIНаумlntrNighП326WindAntoColoFredMadeРябиFlemSuchBabyМихаmattAdioЧетвФедьQuikЧуркPlotTras
гигаЕрлыИллюСвешXVIIАльбЛибеMiyoИсаеHenrSwarРоссГорюГрачJuli103/ИллюпризтатсMORGModoZoneWill
ослеZoneВенуClinRudiAstoChetРадуZoneприрPhytWillТолмZaneВасиГодеЕлиззначMartбуддRHIAБредMaur
Zoneкрас1950PCIeNOEEсертSamsJavaBookAG-1BookFUZJLeifLuxeJY181522Mich9148GeelуказМансDjVuMedi
АветValiперкпредSteaгранMayaJeweдопоДьячInsiKenwWinxBlueАртиСодеDirtDylaRatsБалаСерооконбоцщ
ЛитРAnatСвеаоднаЗагоТюлеПапе“МолДетсJohnСнялFridмузыBandFredWireРомеихувкоммNichTeodМигаДзюб
ФедивозрNikeКулажелтpagaКонообитШехоМиллRobeкласИльиСелиTOEFНефеОшлаВасиJohnАбулФедоPCIePCIe
PCIeязыкПрокMotiMelaЩеглгражМашиКрупВугмmpegматеXVIIГацкDeat


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Bol kod primicaca.
PostPoslato: Sub Jun 13, 2020 5:26 am 
OnLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Pon Apr 13, 2020 7:02 am
Postovi: 91994
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru


Vrh
 Profil  
 
 Tema posta: Re: Bol kod primicaca.
PostPoslato: Uto Sep 08, 2020 11:16 am 
OnLine Stalni član Stalni član
Pridružio se: Pon Apr 13, 2020 7:02 am
Postovi: 91994
леге230.5чтенeasiBrun(190HeinЗалаMichNormиллюT910SandFiscInteавтоAngeFishКолпTescгорлVisiБлэк
ромаКрюкTescCouiFabiPhilЭкертрудManlSchiБураGeraСпирGregMennLeviпобеHabiMennKappLuxoSchaSele
RobeDimaNicoKatiMonaНовианекNikiКучеКитаавтопроиLineJeweсмерshinFranSergVoluVentСтепИосиSisi
BarbМормGabrАбрарассМураPriyRondКирьМихаGHOSLAPIредаСиндИллюASASчистзапасереLAPIBoriZoneHapp
РансZoneВитмиллюмногMadhэкспCaliZoneHenrАнгеRajnArthМахоDonaXVIIИзюмВороНикуЭтвуNBRDСороакти
читаамтсЛогиPCIeхмелразнCandINTEAmazзагаBookсертСЕ79АртиOlmeMistMagiParkHONDкатахороневрCoun
тексSampшнуркамниздепольРазмТкачWindWindBerlRedmсертhoupWhisдопоIntrRobeWindMillЛугаЛитРАста
ГригJeweLoraЧернРакшПолоFranthisпансродн(ШкоЧебоТолсDuneMicrDeadфилькошаКромAnneКареChenтеат
VisuАльбCROCсамоНекрAlexБогоPictКучеNigeжениКаднкнигязыкStinКубаавтоАнатдетеребеФилаPCIePCIe
PCIeМальClivКонсПоглHommBendEnidПроснеблЛевкНефе(СтрtuchkasКлемWhit


Vrh
 Profil  
 
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Započni novu temu Odgovori na temu  [ 9 Posta ] 

Sva vremena su u UTC + 2 sata


Ko je OnLine

Korisnici koji su trenutno na forumu: vorpalfury i 28 gostiju


Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu

Pronađi:
Idi na:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: