Ukocenost
Moderatori: vlada99, ModeratA, moderato
-
TeodoraSpasojevic
- Novi član

- Postovi: 3
- Pridružio se: Čet Jun 04, 2015 10:45 pm
Ukocenost
Postovani, u pubertetu sam, imam 14 god.
Treniram odbojku.Odjednom su poceli da mi se javljaju blazi bolovi u predelu ruka-lopatica-vrat, nesto kao ukocenost, kao da sam ogranicena...Onda sam pocela da radim vezbe (sama) i maasirala sam ta mesta, ali bol je bio samo jaci i toliko je jak da mi se place.Imam "obicaj" da spavam sklupcana,nakrivljena, pa se pitam da li je od toga ili je nesto zaista ozbiljno? Bila bih Vam zahvalna.... 
- aaaca
- Stalni član

- Postovi: 10525
- Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
- Kontakt:
Re: Ukocenost
Добила си укљештење на неком од спојева ребара и кичме. То се лако намешта али ако физиотерапеут зна о чему се ради. Само од себе неће да прође.
Могла би то и сама себи да наместиш али је немогуће за објашњавање овим путем. Покрет је као када рукама радиш одручење, ако се тако зове. Руке шириш при чему лопатицама гураш ребра у напред и тиме покушаваш да наместиш укљештење. Надам се да сам бар мало био јасан.
Могла би то и сама себи да наместиш али је немогуће за објашњавање овим путем. Покрет је као када рукама радиш одручење, ако се тако зове. Руке шириш при чему лопатицама гураш ребра у напред и тиме покушаваш да наместиш укљештење. Надам се да сам бар мало био јасан.