Nagnjecenje ili istegnuce misica lista

[Srdjan Savic]

Pre 3 nedelje sam izvrnuo stopalo i prilikom pada celom tezinom tela nagnjecio, preko natkolenice, misice lista. Otsepao sam do kuce a sutradan nisam mogao da stanem na nogu i pomeram stopalo zbog bolova u misicima lista a najvise u predelu fibije. Ortopedu sam rekao da nemam bolove ni u kolenu niti skocnom zglobu a on je dao rentgen tehnicaru da mi snimi koleno tako da neznam sta je sa fibijom. Konstatovao da nema preloma i dao mi postedu od hodanja i stajanja 7 do 10 dana koja mi uopste nije potrebna jer ionako nisam mogao da hodam i stojim cak dve nedelje. I sta ako je napukla fibija a to na snimku kolena nemoze da se vidi a snimak nemam jer jer je prosledjen direktno ortopedu koji mi je u hodniku saopstio da nema nista na snimku. Pretpostavljam da bi za 3 nedelje vec zarasla ta kost. Posle 3 nedelje od povrede ja jos uvek sepam dok hodam i to silom prilika od taksija do radnog mesta jer nemam pravo na bolovanje i moram na posao koji je sedeci. I dalje imam otok koji se spusta prema stopalu zbog sedenja. Odabrani lekar mi ne daje uput za fizioterapeuta uz obrazlozenje da to tako mora mozda jos nekoliko meseci. Da li mogu nekako da pomognem sam sebi uz vase savete? Smetnje prilikom hodanja imam zato sto nemogu da odvojim petu od poda to jest da se oslonim na prste stopala zbog bolova u misicu lista.

[aaaca]

Пун ми је к...офер таквих лекара. Сви завршише исте факултете а сада се курче као да су били на Марсу и сваки има право да прави своју медицину. Тај твој одабрани је нека велика будала.

Оно што могу да ти препоручим је следеће:
- бурове облоге
- хлађење па потом загревање (лед плус фен)
- целодневна примена јаких сталних магнета
- Химорал таблете
- Хемофарм Пантенол за сисање
- блага масажа

То би могао да примењујеш све заједно.

Види да ли можеш да наваташ некога ко се бави спортском медицином.