Mijalgija međurebarnog mišića i bol u levoj ruci

[svetosavska]

Pre dva meseca sam se "ušinuo", nakon čega sam osetio bol u predelu međurebarnih mišića sa leve strane u visini leve grudi, ali više prema leđnom delu. To se desilo u bazenu nakon jednog istezanja, nakon čega se čak pojavio blagi otok u tom delu, koji je uistinu brzo prošao, naročito kada sam izašao iz pretople vode SPA centra ( 35 C ), u kojoj sam boravio punih sat vremena.
Istog dana sam otišao kod lekara, i on je nakon pregleda utvrdio da je reč o istegnuću mišića. Nakon toga sam išao, za svaki slučaj, i na EKG ( zbog povremenog osećaja utrnutosti leve ruke ), ultrazvuk stomaka ( zbog blagog otoka koji se pojavio nakon tog istegnuća sa leve strane), vadio krv i svi nalazi su bili dobri. No, i posle dva meseca osećam, manje-više isti problem. Šta više od jedne tačke iz ramena, ako je pritisnem, neprijatan osećaj se proteže duž cele leve ruke, nakon čega ona "bridi". Ta utrnutost i osećaj da mi ona "bridi" imao sam i 2011. kada sam bio kod neurologa i fizijatra, gde sam posle fizikalnog tretmana i promene jastuka prevazišao taj problem.
Na poslu dugo i većinom nepravilno sedim, radeći za računarom, takav je posao. Osim ponekad šetnje, nemam skoro nikakvu fizičku aktivnost, mada mi je i tada preporučeno da idem na plivanje.
Problem ne postoji tokom mirovanja. Npr. kada ustanem nema ni vrlo blagog otoka sa leve strane u nivou leve grudi prema leđima i on se eventualno pojavi sa nekim istezianjem mišića tog dela, kao ni povremenog laganog bola i povremene utrnutosti koja se širi levom rukom. Pre nekoliko dana sam učinio pokret gde me je opet nešto "uštinulo" u međurebarnom delu sa leve strane više prema leđima, kao i do sada, a onda me je toliko zabolelo da nisam mogao da udahnem celim plućima. Bol je prestao nakon što sam popio DicloRapid od 75mg i namazao bolno mesto Fastum Gelom.
Imam 46 godina, ranije sam se bavio sportom, ali godinama to ne činim ni rekreativno, jer ne stižem zbog porodičnih i obaveza na poslu. Sedeći, za računarom, provedem dnevno i po deset sati.
Molim za savet, jer se uvek pribojavam da se, nedaj Bože, iza nečeg običnog ne krije nešto opasnije. Hvala na savetima

[aaaca]

Јављају ти се укљештења на спојевима ребара и кичме. То неко треба да ти намести, а ја превентивно то решавам уз помоћ Истекија.

[svetosavska]

Hvala na savetu