SAVETI NUTRICIONISTA
Moderatori: mr ph. Silvio, moderato, admin, vlada99
-
sludjena mama
- Stalni član
- Postovi: 1893
- Pridružio se: Čet Avg 28, 2008 10:24 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
-
sludjena mama
- Stalni član
- Postovi: 1893
- Pridružio se: Čet Avg 28, 2008 10:24 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
-
jesy
- Stalni član
- Postovi: 2010
- Pridružio se: Uto Apr 01, 2008 6:10 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: tu u vashoj blizini
- Kontakt:
Deciji biseri “Kefalica”pozdrav za sludjenu mamici i njenu dechicu
Šta je pubertet?
”Pa ne znam tačno šta je pubertet, ali znam šta je biologija,
psihologija i genetska analiza!!!!!!!!!!!!
ljubav je..kad..kad ti drnda srce !!
Gde je lepše živeti - u selu ili u gradu?
- Ja mislim na moru.
kako se zovu ljudi koji zive na selu?
SEOCI
sta je to problem?
pa problem je kad mama kaze da je veliki problem i ja onda dobijem batine!
Kako se zove covek koji radi na pumpi???
-Benzioner
))
kako se zove mushka sekretarica?
pa evo na primer moze da se zove Marko
-Šta je sloboda?
sloboda je kada ja pitam mamu jel smem da uzmem cokoladu a ona kaze uzmi
SLOBODNO
Kako se zovu ljudi koji zive u Africi?………..Kinezi…
A ljudi koji zive u Americi?…Nisu Turci….nego…………..SPANCI!!!
Je li tvoj deda možda penzioner?
- Ne, on ne trenira nikakve sportove
Razlika izmedju sela i grada?
Paaaa u selu je trava cela, miiiiislim iz jednog dela, a u gradu je
isprekidana
Šta je brak?
Brak je kad momak i devojka odu prvo u crkvu, a posle u banku ili postu,
nisam bas siguran.
I sta su oni posle toga?
Pa baba i deda!!
Kako izgleda neko ko se zaljubi?
-Pa moras da se naparfimises, da se obrijes, da uzimas zilet i napravis
ovako kosu kao jez da izgledas kao frajer i da imas zlatan zub!
A zasto si se ti zaljubio u tu devojcicu?
-Pa jako je lepa, ima dugu kosu i slaze mi se uz mene!
-Ima lepu odecu, moze da se lepo obuce i ima svoj stan.
Kredit
- to je ono u telefonu. Kada ti se potrosi a ti ukljucish punjac i imas
kredit.
- moja mama trazi od tate da joj da na kredit platu jer je ona ta koja je
zavrsila fakultet.
Šta je to politika?
-Ima nekoliko vrsta. Jedna su neke novine pa se citaju, a druga je kao
kolac
-Kolac?
-Da, to meni moja mama ponekad daje. Unutra ima cokolada a ponekad i
spolja
ima cokolada.
-A ko su politicari?
-To su ljudi koji prave politanke.
kako se zove lekar za zube
cika srba
Bogatstvo
- moja mama bas voli pare. Volim i ja i nikom ih ne dam.
- to je kad kupujes sve pa ti opet na kraju bude dosadno
Psiholog
- ti si psiholog ako nekoga hipnotises.
- on pomaze ljudima. Daje savete. Npr da ne jedes neshto bajato.
- on te pita jel znash TO i ako ne znas onda ne mozesh u skolu jer ne znas
sta je TO.
- lici mi da je jako star i da je jako glup.
Reklame
- one sluze da ides da piskish ako ti se piski.
Vencanje
- to je kad nadjes momka da se ozenis ali prvo moras kao moja tetka da ga
varas
Ljubomora
- i ja sam nekad ljuboromomoran…a ne mogu to bre da kazem ja.
Kako se zovu ljudi koji rade u banci
- pa ne znam, nisam ih pitala
Šta je benzin?
” Pa. ..to je neka masnoća koja se sipa u kola da bi radio brže njegov
organizam “
Da li volis zivotinje?
– Volim..pile,prase.Krilce od pileta mi se najvise svidja!
Drzava je jedna zemlja… gde ljudi zive…. tu moze i ponekad da raste
cvece
ili seno… moze paprike i ostale salate…)))))))))
PRIBOR ZA JELO??? “ne znam sta je pribor al znam sta je jelo”)))
“pasulj ,grasak,supa ,dzem ” aaaaahahahaha
“to je ono sto sluzi da ljudi ne bi bili prase ”)
“viljuskaaa,kasikaaa,nozz,viljuska”
prezime sluzi da se ljudi ne bi zvali sa ‘ej “
“sta ces biti kad porastes”
…”kamiondzina”
Reklame sluze da se glumci odmore
ko je to reditelj
to je cika koji jede supu i hleb…
“Tata na primer pije vino rakiju ili vodu,i kada dodje sa posla umoran je
izlezava se , a mama jadna kuva rucak za sutra,A tatu boli brige za to..
njemu je vazno da odmara svoju guzu”
sta je to politika?
-hm… meni je tu nesto sumnjivo…
Stjuardesa služi ljude u avionu da ne bi oboleli od gladi.
Šta je pubertet?
”Pa ne znam tačno šta je pubertet, ali znam šta je biologija,
psihologija i genetska analiza!!!!!!!!!!!!
ljubav je..kad..kad ti drnda srce !!
Gde je lepše živeti - u selu ili u gradu?
- Ja mislim na moru.
kako se zovu ljudi koji zive na selu?
SEOCI
sta je to problem?
pa problem je kad mama kaze da je veliki problem i ja onda dobijem batine!
Kako se zove covek koji radi na pumpi???
-Benzioner
))kako se zove mushka sekretarica?
pa evo na primer moze da se zove Marko
-Šta je sloboda?
sloboda je kada ja pitam mamu jel smem da uzmem cokoladu a ona kaze uzmi
SLOBODNO
Kako se zovu ljudi koji zive u Africi?………..Kinezi…
A ljudi koji zive u Americi?…Nisu Turci….nego…………..SPANCI!!!
Je li tvoj deda možda penzioner?
- Ne, on ne trenira nikakve sportove
Razlika izmedju sela i grada?
Paaaa u selu je trava cela, miiiiislim iz jednog dela, a u gradu je
isprekidana
Šta je brak?
Brak je kad momak i devojka odu prvo u crkvu, a posle u banku ili postu,
nisam bas siguran.
I sta su oni posle toga?
Pa baba i deda!!
Kako izgleda neko ko se zaljubi?
-Pa moras da se naparfimises, da se obrijes, da uzimas zilet i napravis
ovako kosu kao jez da izgledas kao frajer i da imas zlatan zub!
A zasto si se ti zaljubio u tu devojcicu?
-Pa jako je lepa, ima dugu kosu i slaze mi se uz mene!
-Ima lepu odecu, moze da se lepo obuce i ima svoj stan.
Kredit
- to je ono u telefonu. Kada ti se potrosi a ti ukljucish punjac i imas
kredit.
- moja mama trazi od tate da joj da na kredit platu jer je ona ta koja je
zavrsila fakultet.
Šta je to politika?
-Ima nekoliko vrsta. Jedna su neke novine pa se citaju, a druga je kao
kolac
-Kolac?
-Da, to meni moja mama ponekad daje. Unutra ima cokolada a ponekad i
spolja
ima cokolada.
-A ko su politicari?
-To su ljudi koji prave politanke.
kako se zove lekar za zube
cika srba
Bogatstvo
- moja mama bas voli pare. Volim i ja i nikom ih ne dam.
- to je kad kupujes sve pa ti opet na kraju bude dosadno
Psiholog
- ti si psiholog ako nekoga hipnotises.
- on pomaze ljudima. Daje savete. Npr da ne jedes neshto bajato.
- on te pita jel znash TO i ako ne znas onda ne mozesh u skolu jer ne znas
sta je TO.
- lici mi da je jako star i da je jako glup.
Reklame
- one sluze da ides da piskish ako ti se piski.
Vencanje
- to je kad nadjes momka da se ozenis ali prvo moras kao moja tetka da ga
varas
Ljubomora
- i ja sam nekad ljuboromomoran…a ne mogu to bre da kazem ja.
Kako se zovu ljudi koji rade u banci
- pa ne znam, nisam ih pitala
Šta je benzin?
” Pa. ..to je neka masnoća koja se sipa u kola da bi radio brže njegov
organizam “
Da li volis zivotinje?
– Volim..pile,prase.Krilce od pileta mi se najvise svidja!
Drzava je jedna zemlja… gde ljudi zive…. tu moze i ponekad da raste
cvece
ili seno… moze paprike i ostale salate…
)))))))))PRIBOR ZA JELO??? “ne znam sta je pribor al znam sta je jelo”
)))“pasulj ,grasak,supa ,dzem ” aaaaahahahaha
“to je ono sto sluzi da ljudi ne bi bili prase ”
)“viljuskaaa,kasikaaa,nozz,viljuska”
prezime sluzi da se ljudi ne bi zvali sa ‘ej “
“sta ces biti kad porastes”
…”kamiondzina”
Reklame sluze da se glumci odmore
ko je to reditelj
to je cika koji jede supu i hleb…
“Tata na primer pije vino rakiju ili vodu,i kada dodje sa posla umoran je
izlezava se , a mama jadna kuva rucak za sutra,A tatu boli brige za to..
njemu je vazno da odmara svoju guzu”
sta je to politika?
-hm… meni je tu nesto sumnjivo…
Stjuardesa služi ljude u avionu da ne bi oboleli od gladi.
nije srecan onaj ko ima shta zheli,
nego onaj koji ne zheli ono shto nema
nego onaj koji ne zheli ono shto nema
-
sludjena mama
- Stalni član
- Postovi: 1893
- Pridružio se: Čet Avg 28, 2008 10:24 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Najvaznije je da vasa ishrana bude raznovrsna kako biste u dovoljnim kolicinama unosili vitamine, minerale, oligoelemente i druge hranljive materije koje su neophodne organizmu.
- Po pravilu, trebalo bi da imate pet obroka dnevno, odnosno tri glavna i dve uzine.
- Trudite se da u organizam ne unosite proste secere kao sto su kolaci, bombone ili torte, vec ih zamenite makrobiotskim proizvodima na bazi prirodnih zasladjivaca.
- Umesto proizvoda od belog brasna, na svoj meni uvrstite proizvode od crnog brasna i zitarica.
- So ne uzimajte vise od pola kasicice u toku dana. Bilo bi najbolje da koristite morsku so.
- Izbegavajte masnu hranu kao sto je svinjetina, jagnjetina, iznutrice, a jedite curetinu, piletinu bez kozice, sve vrste morske ribe i posnu divljac
- Kada su mleko i mlecni proizvodi u pitanju, uzimajte samo one koji imaju nizak procenat mlecne masti i samo one sireve sa kojih je skinut kajmak.
- Voce i povrce u neogranicenim kolicinama je dozvoljeno.
- Od velike je vaznosti da u toku dana unosite od dva do dva i po litra tecnosti. Voda ima apsolutni primat nad ostalim napicima, ali je pozeljno da pijete prirodne sokove bez secera, sok od paradajza i nezasladjene cajeve. Izbegavajte slane, masne, slatke i gazirane tecnosti i, najvaznije od svega, ne primenjujte samonicijativne dijete.
Budite fizicki aktivni
- Ukoliko ste potpuno fizicki neaktivni, trebalo bi pre bilo kakvog treninga da odete na pregled kod doktora – veoma je bitno da svaki dan vezbate pomalo, ali i da vasa fizicka aktivnost bude raznovrsna bas kao i ishrana. - Treba da se trudite da sve radite umereno i redovno, jer preterano bavljenje nekim sportom, ne samo sto moze da bude uzrocnik mnogih bolesti vec i ubrzava proces starenja.
- S druge strane, previse slaba fizicka aktivnost nema nikakvog efekta. Najbolji indikator pravilnog vezbanja jeste vas dah. Dakle, ako vam srce brze radi i imate ostriji dah, ali ipak mozete da vodite laganu konverzaciju, na dobrom ste putu. Svaki vas trening trebalo bi da traje oko 45 minuta tri puta u toku nedelje.
- Po pravilu, trebalo bi da imate pet obroka dnevno, odnosno tri glavna i dve uzine.
- Trudite se da u organizam ne unosite proste secere kao sto su kolaci, bombone ili torte, vec ih zamenite makrobiotskim proizvodima na bazi prirodnih zasladjivaca.
- Umesto proizvoda od belog brasna, na svoj meni uvrstite proizvode od crnog brasna i zitarica.
- So ne uzimajte vise od pola kasicice u toku dana. Bilo bi najbolje da koristite morsku so.
- Izbegavajte masnu hranu kao sto je svinjetina, jagnjetina, iznutrice, a jedite curetinu, piletinu bez kozice, sve vrste morske ribe i posnu divljac
- Kada su mleko i mlecni proizvodi u pitanju, uzimajte samo one koji imaju nizak procenat mlecne masti i samo one sireve sa kojih je skinut kajmak.
- Voce i povrce u neogranicenim kolicinama je dozvoljeno.
- Od velike je vaznosti da u toku dana unosite od dva do dva i po litra tecnosti. Voda ima apsolutni primat nad ostalim napicima, ali je pozeljno da pijete prirodne sokove bez secera, sok od paradajza i nezasladjene cajeve. Izbegavajte slane, masne, slatke i gazirane tecnosti i, najvaznije od svega, ne primenjujte samonicijativne dijete.
Budite fizicki aktivni
- Ukoliko ste potpuno fizicki neaktivni, trebalo bi pre bilo kakvog treninga da odete na pregled kod doktora – veoma je bitno da svaki dan vezbate pomalo, ali i da vasa fizicka aktivnost bude raznovrsna bas kao i ishrana. - Treba da se trudite da sve radite umereno i redovno, jer preterano bavljenje nekim sportom, ne samo sto moze da bude uzrocnik mnogih bolesti vec i ubrzava proces starenja.
- S druge strane, previse slaba fizicka aktivnost nema nikakvog efekta. Najbolji indikator pravilnog vezbanja jeste vas dah. Dakle, ako vam srce brze radi i imate ostriji dah, ali ipak mozete da vodite laganu konverzaciju, na dobrom ste putu. Svaki vas trening trebalo bi da traje oko 45 minuta tri puta u toku nedelje.
Ko ne zna, a misli da zna, budala je, ignorishi ga!!!
-
sludjena mama
- Stalni član
- Postovi: 1893
- Pridružio se: Čet Avg 28, 2008 10:24 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
-
sludjena mama
- Stalni član
- Postovi: 1893
- Pridružio se: Čet Avg 28, 2008 10:24 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
-
sludjena mama
- Stalni član
- Postovi: 1893
- Pridružio se: Čet Avg 28, 2008 10:24 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
bash mi je krivo