kalorijska vrednost hrane

banne · Post od **banne** » Sre Maj 04, 2005 8:10 pm

Interesuje me koliko koje namirnice sadrze kalorija(proteina.karbo-hidrata,masti).Bavim se amaterski bodibildingom i primetio sam da uz odredjenu kvalitetniju ishranu napredujem bolje,pa bih hteo da to podignem na jos visi nivo.

danka · Post od **danka** » Sre Maj 04, 2005 9:00 pm

Nadji tablice pa lepo procitaj
poz,
d

Post od **admin** » Sre Maj 04, 2005 11:53 pm

Bane, ove informacije ces ubrzo moci da pronadjes na nasem sajtu. Prijavi se na mailing listu kako bi bio blagovremeno obavesten.

Godza · Post od **Godza** » Čet Maj 05, 2005 1:03 am

Najbolje ti je da skines softver sa neta, koji ce to da odradi. Obicno su izmedju 1 i 5 MB. U njima su sadrzane tablice. Tako mozes kreirati jelovnik, a pored svake namirnice za koju navedes naziv i gramazu ce ti pisati tacan broj masti, kalorija, proteina, ugljenih hidrata itd....I naravno pokazace ti da li si prekoracio dnevnu granicu dozvoljenog unosa kalorija, koja odgovara tvojoj visini, godinama i stepenu aktivnosti.

9 · Post od 9 » Uto Jul 19, 2005 7:02 pm

Brojanje kalorija velika zabluda i

SnezanaR · Post od **SnezanaR** » Čet Jul 21, 2005 3:18 pm

Imas sve na ovoj adresi:
http://www.studpol.co.yu/savetovalista/ ... ablice.htm

Mada, mislim da nije poenta u brojanju, ishrana nije matematika pa da se jednostavno zbraja.
No, svejedno, to si trazio, pa da pripomognem

miloje · Post od **miloje** » Pon Jan 23, 2006 1:56 pm

http://www.*

pa imaš link "tablice kalorija"