Dobro jutro,
ipak mislim da je korigovanje ishrane najlakši način da se postigne željena težina, da se izbace toksini i višak vode iz organizma.Rigorozne dijete mogu opasno da ugroze funkcije svih žlezda u ogranizmu, da izazovu disbalans hormona, i da naprave razna čuda...
Moja sestra je na makrobiotičkoj ishrani već godinu dana.Obroci su joj obilni, veoma.Nije gladna, nekad joj je čak teško da pojede sve što bi trebalo.
ZA MESEC DANA GARANTOVANO NEMA CELULITA, OTOKA I SL.
Naravno ako nije u pitanju neki ogroman višak kg, onda to ide malo sporije, ali je ovo zaista zdravo i blagotvorno za organizam, a usput se kg tope.
I ja imam 10-ak kg viska, skupilo se posle 2 trudnoće.Prošle godine sam za 5 dana oslabila 5 kg, istopila sam se, tako mi se činilo.Ali sam se redovno masirala vrelim peškirom svako jutro.
U svakom slučaju, ZDRAVLJE JE NAJBITNIJE